O Fluminense mostrou poder de decisão e muita organização para derrotar a Inter de Milão (Itália) por 2 a 0, na tarde desta segunda-feira (30) no Bank of America Stadium, em Charlotte, para se classificar para as quartas de final da Copa do Mundo de Clubes que está sendo disputada nos Estados Unidos.

VENCE O FLUMINENSE! 🇭🇺#FIFACWC

— Mundial de Clubes da FIFA 🏆 (@fifaworldcup_pt) June 30, 2025

Após derrotar o atual vice-campeão da Liga dos Campeões, o Tricolor das Laranjeiras aguarda o confronto entre o Manchester City (Inglaterra) e o Al-Hilal (Arábia Saudita), que será jogado a partir das 22h (horário de Brasília) desta segunda, para conhecer o seu próximo adversário na competição.

Tendo pela frente uma das equipes mais poderosas do Velho Continente, o técnico Renato Gaúcho optou por armar o Fluminense com o mesmo esquema tático da Inter de Milão, um 3-5-2 com uma linha de três zagueiros e sem pontas no ataque.

Com a bola rolando, ficou claro que o Tricolor das Laranjeiras teria dificuldades para controlar as ações de uma equipe claramente mais forte fisicamente. Porém, desde o primeiro minuto, os atletas do Fluminense mostraram muita aplicação para impedir as ações ofensivas do adversário com uma proposta de marcação baseada nas perseguições individuais. Além disso, o time brasileiro foi eficiente no ataque e, logo aos 2 minutos do primeiro tempo, abriu o placar.

Ele crava. 1️⃣4️⃣#FIFACWC | @FluminenseFC pic.twitter.com/L5n2CCh4Zu

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O volante Martinelli ganhou dividida com De Vrij e tocou na ponta direita para o colombiano Arias, que cruzou para a área. A bola desviou em Bastoni e acabou sobrando para Cano dentro da área. E o centroavante argentino desviou de primeira de cabeça para abrir o placar em seu jogo de número 200 pelo Fluminense.

A partir daí, a Inter de Milão tentou sair mais para o ataque, mas esbarrou em uma defesa tricolor que não dava descanso aos atacantes do time italiano. E quando o time europeu conseguia criar algo, o goleiro Fábio brilhou com defesas importantes.

Na etapa final as duas equipes acabaram diminuindo o ritmo, e os espaços começaram a aparecer. Desta forma o vice-campeão europeu passou a chegar com mais perigo. Porém, não teve competência para transformar em gols as oportunidades criadas.

O TRICOLOR TÁ NAS QUARTAS! 🇭🇺 #FIFACWC | @FluminenseFC pic.twitter.com/ifIkGPjynN

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Já o Fluminense voltou a ser efetivo aos 47 minutos do segundo tempo, quando Hércules dominou bola má-afastada por De Vrij, avançou em velocidade e bateu colocado para superar o goleiro Sommer. A partir daí o Tricolor teve apenas que aguardar o apito final para garantir a presença nas quartas do Mundial de Clubes.

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Evento foi neste sábado (28), em dia de homenagens e com a presença de nomes de destaque do esporte

Junho, 2025 – O Memorial Tênis Brasileiro (MTB) realizou o 5º Encontro MTB na Sociedade Harmonia de Tênis (SHT), na capital paulista, neste sábado (28). Com a presença de nomes de destaque do esporte, o MTB lançou seu site oficial – www.memorialtenisbrasileiro.com.br – e anunciou a parceria com o Museu da Pessoa, plataforma virtual fundada em 1991 com o objetivo de registrar histórias e biografias de relevo.

Fundado em 2023, o MTB chegou para preservar a memória do esporte de raquetes mais popular do mundo, presidido e idealizado por Walmor Elias. E nesse quinto encontro desde sua fundação, o Memorial expôs uma parte de seu acervo aos sócios do clube Harmonia no fim de semana.

Com a parceria, o Museu da Pessoa irá colaborar com o registro, salvaguarda e disseminação das histórias de atletas e outros personagens que marcaram a história do tênis no país, e que farão parte do acervo do Memorial, que será composto também por publicações referentes à história do tênis desde o final do século 19.

Todo o material virtual será integrado ao site oficial do MTB. O site já está no ar, trazendo história, arquivos de fotos, vídeos e notícias, biografias, Hall da Fama, Museu e Biblioteca.

O evento deste sábado homenageou grandes nomes do tênis do Harmonia, como Airton Cunha, Alcides Procópio, Maria Esther Bueno, Jairo Loureiro e Luiz Mattar – que apresentou as diretrizes do Hall da Fama, com nomeações a serem anunciadas em breve. A homenagem, que contou com a apresentação de vídeos, foi conduzida pelo 1º vice-presidente do MTB, José Nilton Dalcim, e foi acompanhada por familiares de Procópio e Maria Esther: Wilton e Suzana Procópio Carvalho e Pedro Bueno Neto.

Estiveram presentes tenistas, técnicos, dirigentes, jornalistas e árbitros/juízes. O Museu da Pessoa foi representado por sua fundadora e curadora, Karen Worcman. O encontro contou com a vice-presidente da SHT, Lorena Loureiro, irmã do tenista Jairo Loureiro; o novo presidente do EC Pinheiros, Andre Perego Fiore; o vice-presidente da Federação Paulista de Tênis (FPT), Geraldo Petit; dirigentes do Paulistano, Ipê Clube, Círculo Militar e do Tênis Clube Paulista; Carlos Alberto Kirmayr, Paulo Cleto e Cássio Motta.

Marcaram presença também André Ghem – ex-tenista, técnico e comentarista da ESPN, Nelson Aerts – bicampeão brasileiro adulto e agora promotor, Ricardo Camargo, promotor de tênis, e os técnicos Carlos Omaki, Otaviano Alves dos Santos, Ricardo Mattar Rodrigues, Suzana Silva e Marco Antonio Wanner.

O 5º Encontro do MTB teve o apoio da SHT – Sociedade Harmonia de Tênis e da FPT – Federação Paulista de Tênis, além das colaborações da Yia Corretora de Seguros e da Carlos Omaki Tênis.

Foto: Odeval Menezes / MTB

Mais informações:
Site: www.memorialtenisbrasileiro.com.br
Youtube: www.youtube.com/@memorialtenisbrasileiro
E-mail – memorialtenisbrasileiro@gmail.com

Treinador Wanderlei Oliveira dá dicas para manter o ritmo nos treinos no inverno rumo à 34ª edição das Dez Milhas Garoto

Junho, 2025 – Com a chegada do inverno, corredores de todo o país encaram o desafio de manter o ritmo dos treinos mesmo com as temperaturas mais baixas e as tentações das festas juninas. Para quem está se preparando para provas nos próximos meses, é fundamental adaptar a rotina e redobrar os cuidados com o corpo.

O treinador Wanderlei Oliveira, referência no atletismo nacional, dá dicas práticas para manter a constância e o desempenho durante a estação mais fria do ano.

Efeito sanfona: no frio, o risco de engordar aumenta, devido à ingestão de alimentos de alto teor calórico. Procure manter uma alimentação balanceada, bem parecida com a que você consumiu no verão, com alimentos ricos em água, proteínas leves e fibras.

Deixe a preguiça de lado: se você está habituado a se exercitar pela manhã, mas, no frio pensa duas vezes antes de se levantar da cama quente, escolha manter a rotina e a disciplina. No entanto, previna-se contra o frio durante os treinos.

Resistência em alta: a atividade física regular aumenta a resistência orgânica, prevenindo gripes, osteoporose e doenças cardíacas. Consuma neste período alimentos ricos em vitamina C, como laranja, acerola, mamão papaia, brócolis, morango, kiwi. Vale também reforçar a ingestão de alimentos que contenham vitamina E (potente antioxidante que combate os efeitos dos radicais livres): amêndoa, gema de ovo.

Proteja o seu corpo: use roupas especiais nos dias frios e dê preferência para os tecidos de performance, como os tecidos inteligentes – que mantém a temperatura de seu corpo enquanto você corre e transpira, sem encharcar a camiseta. A região de seu corpo que merece maior atenção é a do peito, por reunir vários órgãos vitais. Mantenha-o sempre protegido. Extremidades, como mãos e pés, também merecem atenção. Proteja-os com luvas e meias especiais. Caso tenha pouca proteção na cabeça, use boné ou gorro térmico. Ao finalizar seu treino, troque a roupa molhada por roupas secas de imediato.

Boca rachada: para evitar o ressecamento dos lábios e pele, é recomendável o uso de protetor labial e também protetor solar.

Não corra ensacado: os plásticos junto ao corpo elevam demais a temperatura interna, aumentam a sudorese e predispõem à desidratação.

Água fresca: mesmo nos dias frios se faz necessário a ingestão de água antes, durante e após aos exercícios. Mantenha o hábito de se hidratar a cada 30 minutos com 200 ml de água durante a sua corrida diária. Durante o dia, 3 litros de água serão suficientes.

Indoor: se você é daqueles que prefere correr em um lugar sem vento ou frio, com temperatura climatizada, o melhor é optar pela esteira. Saiba que ela surgiu com essa finalidade em países como a Finlândia, onde seis meses por ano neva e os outros seis meses faz frio. Como os atletas olímpicos não tinham onde treinar ao longo do ano, foram criados a esteira e o frequencímetro.

Importante : Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas nas festas juninas para não ter dor de cabeça e prejudicar a sua corrida diária.

Entre as provas mais aguardadas do calendário esportivo no Brasil está a 34ª edição das Dez Milhas Garoto, marcada para os dias 27 e 28 de setembro, em Vila Velha (ES). Considerada uma das corridas de rua mais tradicionais do estado, o evento principal reúne atletas profissionais e amadores em um percurso de 16,1 km entre Vitória e Vila Velha, no dia 28 de setembro. No sábado, 27, recebe a Corrida Garotada e a Cachorrida, provas temáticas voltadas para crianças, adolescentes e pets.

Wanderlei Oliveira, 65 anos, é considerado a maior referência em corridas de rua no Brasil. Começou no atletismo em 1965. Já percorreu o equivalente a 3,7 voltas ao redor do planeta Terra (150.000 km). Técnico fundador do Clube CORPORE, em 1982, e do Pão de Açúcar Clube, em 1992, já disputou 24 maratonas no exterior. Desde 2000 é comentarista de TV em provas, como a São Silvestre, e tem o blog Wanderlei Oliveira no portal Band/UOL. É jornalista esportivo e consultor.

Foto: Divulgação

Blog: https://wanderleioliveira.band.uol.com.br l Instagram: @WO18

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