Esporte
Desafio Agora Vai 2025: Companhia Athletica aposta em iniciativa para promover saúde e bem-estar
Com a chegada de um novo ano, muitas pessoas renovam seus compromissos com a saúde e estabelecem metas para perder peso e adotar hábitos mais saudáveis. Especialistas apontam que mudanças de hábitos são mais sustentáveis quando realizadas em grupo. Segundo estudos, a prática de exercícios físicos em equipe tende a aumentar a adesão a programas de treinamento e reduzir a taxa de desistência.
Pensando nisso, a Companhia Athletica de São José dos Campos, academia mais completa do Vale do Paraíba, lança, a partir de março, a edição 2025 do Desafio Agora Vai, um programa interno voltado para seus alunos que busca incentivar a prática regular de exercícios físicos e promover mudanças no estilo de vida.
A ação envolve uma estrutura de acompanhamento com pesagem inicial e final, realizada entre os dias 10 e 14 de março e 8 e 11 de abril, respectivamente. O uso da bioimpedância permitirá um monitoramento detalhado da composição corporal dos participantes. Além disso, cada equipe terá o suporte de um professor ou personal trainer, que indicará treinos e estratégias adequadas para a perda de peso e melhoria do condicionamento físico.
Embora o desafio seja voltado para a saúde e bem-estar, há um fator competitivo envolvido. Os grupos que apresentarem melhores resultados serão premiados, e os participantes que mais reduzirem gordura corporal também receberão recompensas.
Ainda que seja uma ação interna da academia, o desafio reflete uma tendência crescente na busca por estratégias que combinem suporte profissional, tecnologia e o fator social como aliados na promoção da saúde. Para os participantes, além da possibilidade de conquistar resultados individuais, a experiência pode representar um primeiro passo para mudanças mais profundas e duradouras no cotidiano.
O encerramento do desafio e a premiação das equipes ocorrerão no dia 12 de abril. Mais informações:https://www.instagram.com/ciaathleticasjc/
As reclamações do técnico Arthur Elias e de atletas da seleção brasileira deram resultado. Nesta sexta-feira (18), a Confederação Sul-Americana de Futebol (Conmebol) liberou as jogadoras para aquecer dentro de campo antes dos jogos da Copa América Feminina, que ocorre no Equador.
A decisão foi informada à Agência Brasil pela assessoria de comunicação da Conmebol. Segundo a entidade, as condições dos gramados da competição foram reavaliadas. Com isso, o aquecimento dentro de campo foi liberado para todas as atletas por 15 minutos, mesmo tempo que já era permitido às goleiras.
Nos dois primeiros jogos pela Copa América, contra Venezuela e Bolívia, ambos no Estádio Gonzalo Pozo Ripalda, em Quito, as jogadoras de linha puderam se aquecer somente em um local pequeno, nos vestiários.
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Antes da partida diante das bolivianas, na última quarta-feira (16), as seleções tiveram que dividir o espaço para o aquecimento. A Conmebol alegava a necessidade de preservar os gramados, que estão recebendo dois confrontos em sequência.
Após o jogo, Arthur Elias admitiu preocupação com a limitação para aquecimento, pois o preparo acabava não sendo o adequado para a prática do futebol e comprometia a qualidade das partidas. Na rede social X (antigo Twitter), a atacante Kerolin comparou a estrutura da Copa América com a da Eurocopa Feminina, que ocorre simultaneamente, na Suíça.
“Enquanto a Euro bate recordes de tecnologia, a gente aquece em uma sala de [no] máximo 20 metros [quadrados] com cheiro de tinta. Bizarro”, escreveu a camisa sete.
O Brasil volta a campo na terça-feira (22), às 21h (horário de Brasília), contra o Paraguai, novamente no Gonzalo Pozo Ripalda. A partida, assim como as demais da seleção na competição, será transmitida ao vivo pela TV Brasil. As brasileiras lideram o Grupo B, com seis pontos em dois jogos.
A seleção masculina de vôlei ainda tem dois compromissos antes do fim da participação na primeira fase da Liga das Nações. Neste sábado (19), às 3h30 (horário de Brasília), os brasileiros medem forças com a Turquia. No domingo (20), às 2h30, a equipe comandada por Bernardinho enfrenta a Alemanha. Os dois jogos ocorrem em Chiba, no Japão.
Após dez rodadas, o Brasil é o único time já garantido nas quartas de final além da China, que será a anfitriã do mata-mata, na cidade de Ningbo. A seleção verde e amarela lidera a primeira fase com nove vitórias e uma derrota, seguida pela Itália (oito triunfos e dois reveses). Os oito primeiros colocados vão à etapa seguinte da competição.
A classificação antecipada às quartas foi assegurada com a vitória por 3 sets a 0 sobre o Japão, na madrugada desta sexta-feira (18), em Chiba. As parciais foram de 25/2, 25/23 e 28/26. O central Flávio, com 14 pontos, e o oposto Alan, com 11, foram os destaques do triunfo, marcado pela eficiência brasileira na rede. Foram 11 pontos de bloqueio contra quatro dos rivais. Flávio, com seis pontos no fundamento, comandou o bom desempenho.
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Tanto Flávio como Alan, aliás, foram poupados por Bernardinho da lista de relacionados para o duelo com a Turquia. Eles, porém, podem retornar ao time contra a Alemanha. O ponteiro Maicon e o central Thiery, que ficaram fora do confronto diante do Japão, estão novamente à disposição do treinador.
O Brasil divide com França e Polônia o posto de país que mais vezes alcançou o mata-mata da Liga das Nações masculina. Nas sete edições anteriores, a equipe chegou às quartas em seis ocasiões. A seleção ficou com o título em 2021, quando superou os poloneses na final, em Rimini, na Itália. Flávio, Alan, o líbero Maique e o ponteiro Lucarelli, que integram o elenco atual, estiveram naquela conquista.
A primeira medalha do Brasil nos Jogos Mundiais Universitários (JMU) 2025 veio direto de Berlim. Bronze na natação, no revezamento 4×100 metros, com Lucas Peixoto, Kaique Alves, Vinicius Assunção e Pedro Buch. Nesta quinta-feira (17), o time brasileiro fechou a prova com um tempo de 3min15s02, garantindo lugar no pódio. A medalha de ouro ficou para os Estados Unidos, que terminou com 3min12s36 e a prata com o Japão (3min14s19).
A natação é uma das modalidades com mais chances de trazer medalhas para o Brasil nesta edição dos JMU, e a Confederação Brasileira do Desporto Universitário (CBDU) está confiante em outros bons resultados ao longo da competição. Há dois anos, na edição dos JMU de Chengdu (China), Lucas Peixoto conquistou bronze nos 100m livre e prata nos 50m livre, além de bronze no revezamento 4x100m livre. Vinícius Assunção também faturou dois bronzes na China: um no revezamento 4x100m livre misto e outro no 4x200m, ao lado de Kaique Alves.
Lucas Peixoto, Pedro Buch, Kaique Alves e Vinícius Assunção garantiram bronze, a primeira medalha do Brasil nos JMU, na prova dos 4x100m da natação – Lucas Rodrigues/CBDU/Direitos Reservados
Esta quinta-feira (17) foi o primeiro dia de competições após a cerimônia de abertura na véspera. Mesmo antes da abertura, o Brasil já lutava por resultados. Na quarta (16), a seleção de vôlei feminino derrotou a Índia por 3 sets a 0 (25/08, 25/10 e 25/08). Hoje (17), elas ganharam da Espanha por 3 sets a 1 (25/19, 19/25, 25/17 e 25/19). O time masculino estreou contra Portugal, e também venceu por 3 a 1 (25/20, 25/23, 21/25, 25/21).
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No tênis, duas derrotas no primeiro dia. Giovana Martins perdeu para a portuguesa Maria Garcia por 2 a 0 (parciais de 6/1, 6/0). Resultado parecido com o de Rodrigo das Dôres, que foi superado pelo francês William Jucha, também por 2 a 0 (6/0 e 6/1). Giovana reconheceu que não foi bem, mas espera resultado melhor na repescagem.
“Eu não estava bem em quadra. Senti um pouco de dificuldade por conta do jet lag [síndrome da mudança de fuso horário]. Mas espero descansar agora para tentar melhorar na repescagem”, disse a tenista após a partida.
Quem também entrou em quadra pela primeira vez na Alemanha, em Bochum, foi a equipe feminina de basquete 3×3 sobre rodas. Estreia difícil contra os Estados Unidos, favoritos ao pódio. Derrota por 19 a 1. A jogadora Rebeca Soares analisou o confronto.
“Sabíamos da dificuldade de enfrentar o time dos Estados Unidos, país referência no basquete, e ainda tinha o peso da estreia. Estávamos ansiosas, mas vamos para mais e lutar nos próximos jogos”, pontuou a atleta.
Nesta sexta (18) tem mais Brasil na natação, vôlei, basquete 3×3 e a estreia do basquete.
* Maurício Costa viajou à Alemanha a convite da CBDU.