São 27 anos dedicados ao maior programa de Saúde e Estética do Brasil. Mas a apresentadora do Programa Check Up, Natália Varela, não seguia à risca os cuidados com alimentação e atividade física. “Não recebia essa cobrança estética e sempre gostei muito de comer. Minha frase era: não vou deixar de comer nada que eu gosto! Atividade física sempre fiz, mas nada com muita constância”, afirma Natália.
Tudo mudou a partir do ano passado e de repente. Uma virada de chave, uma decisão que está repercutindo e muito por aí. Já são cerca de 15kg a menos nos últimos sete meses, tudo de forma natural, sem canetas, bisturi e sem a pressão do tempo. “Não é nada temporário. É mudança de vida, sem sofrimento algum”, garante Natália.
De tanto ser abordada sobre a nova silhueta, Natália resolveu repassar essa experiência para as pessoas que, assim como ela, querem se cuidar mais, viver mais e melhor. Por isso, ela resolveu preparar uma palestra para contar os segredos dessa grande conquista. Entre os tópicos, o poder da decisão, escolhas saudáveis, atividade física, hidratação e sono.
O primeiro evento será dia 20 de junho, sexta, na academia Bodytech Iguatemi, das 15:00 às 18:00, com vagas limitadas.
Para se inscrever basta entrar no Grupo Vip de WhatsApp e preencher um formulário.
Após a palestra as mulheres inscritas poderão fazer uma aula da sua preferência: musculação, dança ou beach tênis.
“Vai ser um momento muito especial. Vou contar minha experiência pessoal e sei que vou ajudar a muitas pessoas que precisam de um estímulo e um exemplo para mudar definitivamente sua forma de cuidar do corpo, da saúde e de tantas outras coisas que vêm a partir disso. Um estímulo natural”, finaliza.
Mais informações:
(85) 98661-2504
