Saúde
Enxaqueca pode se intensificar no verão, alerta estudo
Estudo aponta que mudanças climáticas e aumento das temperaturas estão relacionados ao aumento de crises de enxaqueca
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Cincinnati, nos Estados Unidos, descobriram que as altas temperaturas, intensificadas pelas mudanças climáticas, podem estar diretamente relacionadas ao aumento da incidência de enxaqueca, especialmente em pessoas já diagnosticadas com a condição. De acordo com o estudo, ao analisarem 71.030 registros diários de 660 pacientes que sofrem de enxaqueca, juntamente com os dados meteorológicos da região, foi observado que, para cada variação de 10 graus Fahrenheit (aproximadamente 5,5 ºC), havia um aumento de 6% no número de queixas de dores de cabeça.
O neurologista do Hospital Santa Catarina – Paulista, Dr. Maurício Hoshino, explica que as mudanças de temperatura, especialmente no verão, podem ser gatilhos para as crises de enxaqueca, agravadas pelo calor excessivo. “Para aqueles que sofrem de enxaqueca, tanto o calor quanto o frio extremo podem desencadear crises. O impacto da temperatura no corpo, quando em desequilíbrio, pode facilitar o aparecimento de dores de cabeça”, comenta o especialista.
A desidratação também desempenha um papel importante. Quando as pessoas com enxaqueca não se hidratam adequadamente, o risco de uma crise aumenta, pois a falta de líquidos pode agir como um gatilho adicional. “No verão, quando as temperaturas estão elevadas, é fundamental que os pacientes com enxaqueca se atentem à hidratação, além de buscar evitar os excessos”, alerta o médico.
O estudo reforça a necessidade de cuidados especiais em épocas de temperaturas extremas, destacando que a conscientização sobre esses fatores pode ajudar a minimizar o impacto da enxaqueca nas pessoas afetadas. Além disso, é fundamental que o acompanhamento médico seja contínuo, a fim de avaliar o tratamento adequado para cada paciente, principalmente em períodos de calor intenso, quando as crises podem se intensificar.
Com o aumento das temperaturas, os pacientes devem ficar atentos não só aos sintomas das crises de enxaqueca, mas também às mudanças climáticas, que têm um efeito direto sobre o aumento da frequência dessas dores de cabeça.
Dicas para Evitar Enxaqueca no Verão
- Manter-se bem hidratado, bebendo bastante água ao longo do dia, pois a desidratação pode ser um gatilho comum para as crises de enxaqueca.
- Evitar exposição prolongada ao sol forte, utilizando chapéu, óculos de sol e protetor solar para proteger-se da luz intensa.
- Manter uma alimentação equilibrada e regular, evitando alimentos processados ou ricos em sódio, que podem desencadear dores de cabeça.
- Controlar o estresse, praticando relaxamento, como meditação ou respiração profunda, para reduzir a tensão que contribui para a enxaqueca.
- Garantir um sono de qualidade, dormindo em um ambiente fresco e com uma rotina regular para evitar crises.
- Evitar mudanças bruscas de temperatura, como sair de um ambiente muito quente para um com ar-condicionado, já que essas alterações podem precipitar a enxaqueca.
- Consultar um neurologista caso as crises sejam frequentes ou intensas, para avaliar a necessidade de tratamento preventivo.
Enquanto para muitas pessoas a alimentação é um ato natural e até prazeroso, para outras pode representar uma verdadeira barreira no dia a dia. Comer, que deveria ser sinônimo de nutrição, saúde e sociabilidade, torna-se um desafio para quem enfrenta a seletividade alimentar, condição que limita a variedade de alimentos aceitos e pode impactar a saúde física, emocional e o convívio social.
O contraste é evidente: de um lado, pessoas que transitam com facilidade entre diferentes sabores, texturas e cores; de outro, indivíduos que restringem severamente seu cardápio a determinados alimentos, muitas vezes em função de aspectos sensoriais como textura, cheiro, sabor ou aparência. Esse comportamento pode comprometer a qualidade nutricional da dieta e gerar dificuldades em situações coletivas, como almoços em família, festas, encontros profissionais ou viagens.
A seletividade alimentar vai além de uma simples “frescura” ou preferência pessoal. Trata-se de uma condição reconhecida que pode estar associada a fatores sensoriais, comportamentais ou mesmo a questões de desenvolvimento. Crianças costumam ser mais impactadas, mas o quadro também pode persistir na vida adulta. As consequências variam: desde deficiências nutricionais até dificuldades emocionais, pois muitas vezes a pessoa se sente incompreendida ou julgada.
O tratamento adequado exige acompanhamento especializado, envolvendo profissionais como fonoaudiólogos, nutricionistas e psicólogos. A abordagem multidisciplinar é essencial para que o indivíduo consiga, aos poucos, ampliar seu repertório alimentar, respeitando seus limites e avançando de forma gradual. O objetivo não é impor alimentos, mas promover um processo de adaptação que leve ao equilíbrio.
Segundo a fonoaudióloga Joseane Bouzon, especialista em seletividade alimentar da Clínica Day Fono, “cada paciente apresenta um perfil único. O tratamento deve ser personalizado, considerando as características sensoriais e emocionais da pessoa. Com paciência e técnicas adequadas, é possível conquistar avanços significativos, garantindo mais saúde e qualidade de vida”.
O Dia Mundial da Alimentação, comemorado em 16 de outubro, é um convite para refletir sobre a importância de garantir comida na mesa e o direito de cada pessoa a uma alimentação saudável e acessível. A médica reforça que “discutir a seletividade alimentar é ampliar o olhar para os diferentes desafios ligados ao ato de comer, valorizando a empatia”.
Com mais de 12 anos de experiência e mais de 18 mil atendimentos realizados, a massoterapeuta responsável pelo perfil @de_paulasmassoterapia é referência em bem-estar, estética e terapias integrativas em Goiânia (GO). À frente do espaço De Paula’s Massoterapia e Estética, ela construiu uma trajetória marcada por técnica, dedicação e propósito.
A profissional acumula mais de 16 especializações, o que reforça seu compromisso com a qualificação constante e o atendimento personalizado. Seu trabalho vai muito além de aliviar tensões físicas é uma proposta de autocuidado e reconexão, tanto para o público masculino quanto feminino.
“Excelência, técnica, cuidado, respeito e propósito.”
Esse é o lema que guia cada atendimento.
O espaço oferece uma experiência completa, unindo massagens terapêuticas e estéticas, com foco em resultados visíveis e relaxamento profundo. Além do atendimento humanizado, o ambiente acolhedor e a atenção aos detalhes tornam cada sessão um convite para desacelerar da rotina e cuidar de si.
O atendimento é realizado de segunda a quinta, das 10h às 20h, e às sextas e sábados, das 10h às 18h horários pensados para se adaptar à rotina de quem busca equilíbrio e bem-estar.
Localização: Goiânia – GO
Instagram: @de_paulasmassoterapia
Saúde
Transplante Capilar: rigor do CFM reforça importância de especialistas e Dra. Camila Hoffmann se destaca
O transplante capilar, antes restrito a poucos especialistas, ganhou popularidade e tornou-se um dos procedimentos mais procurados por homens e mulheres que desejam recuperar a densidade dos fios e a autoestima. Mas com o aumento da demanda, veio também a necessidade de regulamentar quem está realmente habilitado a realizar esse tipo de cirurgia.
De acordo com o Conselho Federal de Medicina (CFM) — órgão máximo responsável pela fiscalização, ética e normatização da atividade médica no Brasil —, apenas médicos especialistas em dermatologia ou cirurgia plástica, com Registro de Qualificação de Especialista (RQE), podem assumir a responsabilidade técnica (RT) de clínicas ou hospitais que realizam transplantes capilares.
A determinação está em conformidade com o papel do CFM de orientar os Conselhos Regionais de Medicina (CRMs) em cada estado e zelar pela ética profissional. Na prática, isso garante que os pacientes sejam atendidos por profissionais com formação adequada para avaliar o couro cabeludo, indicar o procedimento correto e executar a cirurgia com segurança.
A especialização em dermatologia dá ao médico as ferramentas necessárias para diagnosticar doenças do couro cabeludo, como a alopecia androgenética, e planejar o transplante capilar de forma precisa e personalizada. Esse conhecimento técnico é o que permite resultados mais naturais e uma recuperação saudável da pele.
“O transplante capilar é um procedimento cirúrgico que exige planejamento, técnica e responsabilidade. O médico é quem deve indicar ou não a cirurgia, de acordo com as reais necessidades do paciente”, explica a dermatologista Camila Hoffmann, que vem se destacando pela qualidade e segurança de seus tratamentos.
A trajetória da Dra. Camila Hoffmann
Especialista em Dermatologia pela Associação Médica Brasileira (AMB) e pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Dra. Camila Hoffmann atua há mais de uma década na área e é uma das profissionais mais requisitadas em São Paulo quando o assunto é saúde capilar e transplante. À frente da Clínica Dermatológica Dra. Camila Hoffmann, ela oferece atendimentos em dermatologia clínica, cirúrgica, cosmiátrica e tricologia, com foco em tratamentos capilares, faciais e corporais.
Desde a primeira consulta, a médica prioriza a comunicação e o esclarecimento.
“É muito importante que o médico explique todo o processo cirúrgico antes que ele seja iniciado. A boa comunicação é fundamental”, ressalta a doutora.
Além da prática clínica, a médica também tem sólida experiência hospitalar. Foi chefe da equipe dermatológica do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, entre 2017 e 2024, e atua até hoje em cirurgias e atendimentos ambulatoriais na unidade Paulista.
Reconhecida por sua atuação técnica e científica, Dra. Hoffmann também ministra cursos para médicos, nas áreas de microagulhamento, drug delivery e terapia capilar, contribuindo para a formação de novos profissionais.
Fora dos centros cirúrgicos, ela é referência em doenças do couro cabeludo, tratando condições que vão desde dermatites até quedas capilares severas. “O couro cabeludo é um órgão vivo e merece cuidados diários. Pequenos hábitos fazem diferença na prevenção de doenças e no crescimento saudável dos fios”, reforça.
Com uma carreira construída sobre ética, atualização constante e resultados consistentes, a Dra. Camila Hoffmann simboliza a nova geração de dermatologistas que une ciência, estética e responsabilidade médica — valores que estão no cerne das diretrizes do Conselho Federal de Medicina para garantir segurança e qualidade nos transplantes capilares realizados no Brasil.