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Espetáculo sobre líder quilombola marca comemorações do 20 de novembro em Campos

Campos dos Goytacazes recebe, no próximo dia 20 de novembro — data que celebra a luta de Zumbi e a resistência dos afrodescendentes no Brasil — o espetáculo teatral Carukango, com apresentação gratuita no Teatro Municipal Trianon, às 18h. A apresentação contará com intérprete de Libras.
O espetáculo do Núcleo de Experimentos Cênicos (NEC) abrirá a programação de comemoração dos 10 anos de implantação das políticas públicas para os povos tradicionais de matrizes africanas de Campos dos Goytacazes.
A peça conta a história de Carukango, líder quilombola símbolo de luta e resistência contra a escravidão na Serra de Macaé. O espetáculo destaca-se por incorporar elementos do candomblé ketu-nagô, cantos vissungos (cantos de tradição afro-brasileira, entoados por escravizados de diversas etnias que habitaram o interior de Minas Gerais), capoeira e outras manifestações culturais afro-brasileiras.
A turnê de Carukango já percorreu sete cidades do interior do Rio de Janeiro com apresentações gratuitas, abertas ao público, e que incluem intérprete de Libras, reforçando o compromisso de acessibilidade da companhia.
Carukango destaca-se por trazer ao palco uma dramaturgia rica e profundamente conectada com as raízes culturais afro-brasileiras, utilizando a biografia do líder quilombola como base textual.
Este projeto é patrocinado pelo Edital 6 – Produção Cultural – Lei Paulo Gustavo da Fundação Cultural Jornalista Oswaldo Lima e é realizado por meio do Governo Federal, Ministério da Cultura, Governo do Estado do Rio de Janeiro e Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa do Rio de Janeiro.
O NEC – Núcleo de Experimentos Cênicos é um núcleo permanente de pesquisa e produções culturais. Idealizado e dirigido por Yuri Negreiros, possui uma equipe multiartística que desenvolve seu trabalho em todo o interior do Estado do Rio de Janeiro. Com diversos espetáculos teatrais próprios, o NEC trabalha com artistas renomados e, em 2024, estreou um documentário e elaborou o Projeto NEC Convida, que democratiza o acesso ao ensino com grandes nomes do teatro brasileiro.
FICHA TÉCNICA
Direção e dramaturgia: Yuri Negreiros
Assistência de direção: Peterson Feroli
Elenco: Darling Mendonça
Músico: Marcelo Rodrigues
Figurino e adereço: Nina Carvalho
Iluminação: Rennan Magalhães
Vozes em off: Darling Mendonça e Nanla Bonometti
Gravação e mixagem de som: Pitter Carvalho
Produção executiva: Luisa Pasquali
Intérprete de Libras: Wanderson Barreto
Realização: NEC – Núcleo de Experimentos Cênicos
SERVIÇO
Espetáculo Teatral Carukango, do Núcleo de Experimentos Cênicos
Data: 20 de novembro – 18h Local: Teatro Municipal Trianon (R. Marechal Floriano, 211 – Centro, Campos dos Goytacazes) Entrada franca
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Daline Kennedy brilha em atrações de rádio e televisão no litoral paulista

Executiva de Sertãozinho, radicada há muitos anos nos Estados Unidos, compartilha experiências sobre educação e amplia notoriedade em cenário internacional
Durante visita recente ao Brasil, Daline Kennedy esteve no “Balanço Geral“, da Record TV Litoral e Vale, em conversa conduzida por Alexandre Furtado. No encontro, falou acerca do projeto “Renascer“, voltado à educação financeira feminina.
A empresária, natural do interior paulista e atualmente estabelecida em Pensacola, na Flórida, também participou da Fly 99,1 FM, onde foi entrevistada no programa “Geração Mulher” pelas apresentadoras Eliane Corrêa e Rosangela Mouraria Santana. Na ocasião, ressaltou a relevância de orientar famílias e companhias em busca de equilíbrio.
Com 37 anos, a profissional e College Planning Advisor atua em parceria com a American College Foundation, sediada em Cambridge, Massachusetts. Sua proposta é oferecer suporte para diferentes perfis enfrentarem imprevistos e estruturarem um amanhã mais seguro.

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#EP.33 do Soucast – Luzia Moraes: a mulher que transforma cultura em legado

Ela é jornalista, escritora, produtora cultural e ativista ambiental. Já foi premiada, homenageada e aplaudida em palcos no Brasil e no exterior. Agora, lança seu primeiro livro infantil, A Sereia e o Urso, e compartilha com o Soulcast as raízes de sua missão e o poder de se reinventar com propósito.
Neste episódio o Soulcast que está sendo disponibilizado nesta quarta-feira, dia 17 de setembro, ao comando da competente apresentadora Nelma Cabral fala sobre:
A infância que moldou sua paixão por narrativas;
A experiência de levar cultura brasileira a países como França, Itália e EUA;
Os bastidores do seu livro infantil e sua conexão com o feminino e o imaginário;
A força de uma mulher que sabe exatamente o que está fazendo e por quê.
Prepare-se para se emocionar, inspirar e acreditar, mais uma vez, que histórias têm o poder de mudar o mundo.
Assista, comente e compartilhe com quem precisa ouvir essa mensagem.
Disponível no
YouTube: https://youtu.be/VqLMSVjJKpI?si=oH-9To16kKWjrJvK
Spotify: https://open.spotify.com/episode/7F7cN0fjw8hyf2ixQZfkuD?si=h0gUzSATSGum6Dy3cRdJbw
Mais informações:
@pod_soulcast
@luziamoraes777 . Podcast edinhotaon/ Edno Mariano
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Vestibulares do 2º semestre: cuidado com o corpo e a mente é essencial, alertam especialistas

Faltando poucos meses para os principais vestibulares do país, milhares de estudantes vivem uma rotina de estudos puxada. Para além das apostilas e simulados, o segredo pode estar no equilíbrio entre corpo e mente, apontam especialistas.
Brasil, setembro de 2025: Com a chegada do segundo semestre, intensifica-se a preparação de milhares de estudantes do ensino médio para a Fuvest e outros vestibulares. Mais do que revisar conteúdos, especialistas destacam que equilíbrio físico e emocional é fundamental para um bom desempenho.
“Sono regular, alimentação equilibrada, exercícios físicos e pausas de descanso fazem parte da rotina de quem quer ter um bom desempenho. Sem isso, nenhum conteúdo é absorvido de verdade”, afirma Taís Guimarães, diretora pedagógica da Legacy School.
A psicóloga da escola, Camila da Silva Conceição, reforça que cuidar da saúde mental é tão essencial quanto estudar:
“O vestibular é um período de pressão, ansiedade e expectativas elevadas. Para lidar com isso, os estudantes devem manter horários regulares de sono, alimentação equilibrada e momentos de lazer — como caminhar, ler por prazer ou praticar hobbies. Pequenas pausas ajudam a manter o cérebro ativo e reduzem o estresse, favorecendo a concentração e o desempenho.”
Entre outras recomendações estão:
Revisar com estratégia: focar nos temas mais recorrentes e nos conteúdos ainda desafiadores.
Fazer simulados: reproduzir o ambiente e o tempo da prova para reduzir a ansiedade e melhorar a gestão do tempo.
Cuidar da alimentação e do sono: evitar estudar madrugada adentro. Corpo e mente precisam estar preparados para absorver conhecimento.
Usar a tecnologia a favor: aplicativos de organização e plataformas adaptativas podem otimizar o estudo.
Planejar a vida pós-vestibular: refletir sobre cursos, cidades e moradia ajuda a reduzir a pressão e o estresse.
A atenção ao equilíbrio entre estudo, sono, alimentação e lazer transforma o período de preparação em um momento de crescimento pessoal, além de melhorar a performance na prova, permitindo que os estudantes encarem o vestibular com mais confiança e foco.