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Ideias de Presente para Personal Trainer: Úteis, Estilosas e Motivadoras

Se você está buscando ideias de presente para personal trainer, veio ao lugar certo! Todo mundo tem aquele amigo, amiga ou parente que vive na academia, está sempre incentivando os outros e cuidando da saúde como ninguém. Dar um presente para quem tem essa vibe fitness pode parecer difícil, mas calma que eu te ajudo. Preparei uma lista cheia de sugestões úteis, estilosas e, claro, super motivadoras!
Neste post, você vai encontrar desde opções baratinhas até ideias mais elaboradas, tudo pensado com carinho para agradar quem vive o mundo fitness com paixão. Bora?
Dicas de Presentes Úteis
Garrafa Térmica Estilosa
Quem treina precisa estar sempre hidratado. Uma garrafinha térmica de inox mantém a água geladinha por horas e ainda dá um toque de estilo no treino. Dá pra escolher modelos com frases motivacionais ou até personalizar com o nome do presenteado.
Mochila ou Bolsa Esportiva
Mochilas com compartimentos específicos para tênis, roupa suada e garrafinha são super práticas pro dia a dia de um personal. Além de úteis, algumas marcas têm modelos lindos e com aquele toque esportivo fashion.
Fones de Ouvido Sem Fio
Música é combustível pra muita gente na hora do treino. Um fone sem fio de boa qualidade, que fique firme na orelha e tenha uma bateria duradoura, é um presentão!
Presentes Estilosos para Arrasar no Visual Fitness
Roupas de Treino com Estilo
Leggings, tops, camisetas dry fit… tem roupa de academia que parece saída de passarela! Se você sabe o tamanho da pessoa, vale apostar num look novo. Hoje em dia tem muita marca com estampas lindas e cortes que valorizam o corpo.
Acessórios Fitness
Boné, viseira, meias esportivas de cano alto, pulseiras esportivas, relógios com monitoramento… são pequenos detalhes que completam o visual e ainda ajudam no desempenho.
Squeeze ou Copo com Design Moderno
Sabe aquele copo que parece até item de decoração? Pois é, existem modelos lindos no mercado. Copos com tampa, canudos reutilizáveis e frases inspiradoras são um charme só.
Ideias de Presentes Motivadores
Livros sobre Saúde, Nutrição e Treino
Um bom personal trainer está sempre aprendendo. Livros que falam sobre alimentação, estratégias de treino ou desenvolvimento pessoal são ótimos pra inspirar ainda mais.
Quadro de Metas ou Planner Fitness
Ajudar na organização dos treinos e metas é um presentão! Existem planners específicos para o mundo fitness, com espaços para anotar alimentação, evolução nos treinos e motivação diária.
Vale-Presente em Loja Esportiva
Se a dúvida estiver grande, um vale-presente resolve. Assim, a pessoa escolhe o que mais está precisando: roupa, acessório ou suplemento.
Tabela com Ideias de Presente e Faixa de Preço
Presente |
Faixa de Preço |
Ideal para… |
Garrafa térmica personalizada |
R$ 50 – R$ 150 |
Quem treina ao ar livre |
Mochila esportiva |
R$ 100 – R$ 250 |
Personal que atende vários alunos |
Fone sem fio |
R$ 150 – R$ 400 |
Quem ama música nos treinos |
Look fitness completo |
R$ 100 – R$ 300 |
Estilosos de plantão |
Planner fitness |
R$ 40 – R$ 90 |
Organizados e motivados |
Livro sobre nutrição ou treino |
R$ 30 – R$ 80 |
Amantes de conhecimento |
Vale-presente loja fitness |
A partir de R$ 50 |
Quem você não sabe o que dar |
Dicas Extras para Acertar no Presente
- Conheça a pessoa: Observe o estilo dela na hora de treinar. Gosta de cores? Prefere algo discreto?
- Escolha algo que ela vá usar no dia a dia: Presentes úteis são sempre mais valorizados.
- Adicione um toque pessoal: Um bilhetinho escrito à mão ou uma embalagem caprichada fazem toda a diferença.
- Evite exageros: Suplementos, por exemplo, só se você souber exatamente o que ela usa.
FAQ: Presentes para Personal Trainer
- Posso dar suplementos como presente?
Só se você souber quais ele ou ela consome. Caso contrário, melhor evitar, pois pode ser algo muito pessoal. - Roupas fitness são uma boa ideia mesmo?
Sim! Mas é importante saber o tamanho e o estilo que a pessoa gosta. Se tiver dúvida, aposte em peças mais básicas. - Um presente mais simples, como uma caneca, pode funcionar?
Claro! O importante é o carinho envolvido. Uma caneca personalizada com uma frase divertida pode fazer sucesso. - E se eu quiser gastar pouco?
Sem problema! Um planner, um copo bonito, uma toalhinha personalizada ou um chaveiro criativo já mostram que você pensou com carinho. - Existe algum presente que agrade a maioria dos personal trainers?
Sim: acessórios úteis como garrafas térmicas, mochilas organizadoras e fones de ouvido são unanimidade!
Resumo e Dica Final
Encontrar boas ideias de presente para personal trainer não precisa ser complicado. O segredo é pensar em algo que seja útil, tenha a ver com o estilo de vida fitness e, claro, carregue aquele toque especial de carinho. Seja algo prático para o dia a dia, uma peça de roupa estilosa ou um item motivacional, o que vale mesmo é mostrar que você reconhece o esforço e dedicação dessa pessoa tão inspiradora.
Gostou das dicas? Salva esse post pra não esquecer e compartilha com quem também tá na missão de presentear alguém fitness!
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Ainda dá tempo! Participe da promoção “Super Prêmios” do Cartão de TODOS e concorra a sorteios de Pix de R$ 1.000

Promoção termina neste sábado (23) e tem sorteios diários de Pix de R$ 1.000
Em apenas quatro anos desde que foi criado, o Pix já se consolidou como o meio de pagamento mais utilizado no Brasil. De acordo com a pesquisa “O Brasileiro e sua Relação com o Dinheiro”, divulgada em dezembro pelo Banco Central (BC), 76,4% da população utiliza o sistema de transferências instantâneas. Na sequência, aparecem o cartão de débito, com 69,1%, e o dinheiro, com 68,9%.
Ciente desse cenário e do quanto o Pix faz parte do dia a dia dos brasileiros, o Cartão de TODOS Sonhos lançou a campanha nacional “Super Prêmios”, que sorteia R$ 30 mil em prêmios via Pix — distribuídos em 30 sorteios, sendo dois sorteios por dia, de R$ 1.000 cada — e ainda oferecer a primeira mensalidade gratuita para novos clientes. A ação começou dia 09 de agosto e vai até esse sábado (23), é válida para todo o Brasil e busca reforçar os benefícios de saúde, descontos e vantagens exclusivas para os filiados.
Além dos sorteios diários de Pix, os clientes do Cartão de TODOS Sonhos continuam concorrendo a um carro por semana, uma casa por mês e têm acesso a livros digitais. “A promoção Super Prêmios é mais uma forma de mostrar que o Cartão de TODOS Sonhos vai muito além de oferecer descontos e serviços essenciais. Nosso objetivo é proporcionar experiências e oportunidades reais para nossos clientes, transformando benefícios em conquistas concretas”, destaca Jean Kashi, head de Marketing do Cartão de TODOS.
Os resultados dos sorteios dos carros e casa são divulgados aos sábados, às 20h30, durante o programa Sabadão de TODOS, exibido nacionalmente pela TV Band e apresentado por Renato Ambrosio. Já os resultados dos sorteios dos prêmios em Pix serão divulgados diariamente nas redes sociais do Cartão de TODOS e do apresentador Renato Ambrosio.
Com uma mensalidade de R$ 34,90, o Cartão de TODOS Sonhos garante os benefícios tradicionais do Cartão de TODOS, como acesso a consultas médicas e exames com preços reduzidos nas clínicas parceiras AmorSaúde, cashback em milhares de lojas, descontos em farmácias e gás de cozinha, e ainda oferece acesso à plataforma de livros digitais da Refuturiza e à participação nos sorteios semanais e mensais.
Como participar da promoção Super Prêmios
Para concorrer aos Pix, basta fazer a adesão ao Cartão de TODOS Sonhos entre os dias 09 e 23 de agosto. O processo pode ser feito de forma rápida e prática pelo site www.cartaodetodos.com.br, pelo telefone 0800-729-2071, via WhatsApp (11) 4003-7537 ou presencialmente em uma das unidades distribuídas pelo país.
O Cartão de TODOS possui 400 unidades presentes em todo o território nacional — nas cidades com mais de 100 mil habitantes — e permite que os filiados acessem serviços de saúde, educação e lazer com desconto e preços reduzidos. Ao aderir ao Cartão, o titular, seu cônjuge e seus filhos, com até 21 anos, podem acessar uma série de vantagens como consultas médicas a partir de R$ 30, compra de medicamentos com até 35% de desconto, gás de cozinha com 12% de cashback, compra de itens essenciais com desconto em milhares de estabelecimentos em todo o país, além de cashback, no aplicativo, ao comprar em empresas parceiras.
Sobre o Cartão de TODOS
O Cartão de TODOS é referência no mercado de cartões de descontos. Criado em 2001 por Altair Vilar, em Ipatinga (MG), a empresa oferece a intermediação de descontos entre os usuários do cartão e as empresas parceiras. A adesão ao Cartão de TODOS dá direito a descontos nas mais de 450 clínicas médico-odontológicas parceiras, permitindo o acesso da população à saúde primária de qualidade, além de oferecer descontos em atividades que englobam serviços voltados à educação e ao lazer e, ainda, a itens essenciais. A empresa atende, hoje, o equivalente a mais de 20 milhões de pessoas, e possui uma rede com mais de 12.000 estabelecimentos parceiros em todo o Brasil.
Sobre o Cartão de TODOS Sonhos
A adesão com mensalidade de R$ 34,90 dá direito a todos os benefícios do Cartão de TODOS e também a participação na modalidade “Sonhos”, que proporciona sorteios de: 1 carro por semana; 1 casa por mês e oportunidade de ser escolhido para a realização de um desejo pessoal. E ainda: acesso ilimitado ao módulo Áudio e Livros da plataforma de educação e empregabilidade Refuturiza.
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Promoção “Super Prêmios” do Cartão de TODOS sorteia R$ 30 mil e oferece primeira mensalidade gratuita para novos clientes

Campanha nacional, que acontece de 9 a 23 de agosto, traz sorteios diários de Pix de R$ 1.000 cada
Em apenas quatro anos desde que foi criado, o Pix já se consolidou como o meio de pagamento mais utilizado no Brasil. De acordo com a pesquisa “O Brasileiro e sua Relação com o Dinheiro”, divulgada em dezembro pelo Banco Central (BC), 76,4% da população utiliza o sistema de transferências instantâneas. Na sequência, aparecem o cartão de débito, com 69,1%, e o dinheiro, com 68,9%.
Ciente desse cenário e do quanto o Pix faz parte do dia a dia dos brasileiros, o Cartão de TODOS Sonhos lança a campanha nacional “Super Prêmios”, que vai sortear R$ 30 mil em prêmios via Pix — distribuídos em 30 sorteios, sendo dois sorteios por dia, de R$ 1.000 cada — e ainda oferecer a primeira mensalidade gratuita para novos clientes. A ação acontece de 9 a 23 de agosto, é válida para todo o Brasil e busca reforçar os benefícios de saúde, descontos e vantagens exclusivas para os filiados.
Além dos sorteios diários de Pix, os clientes do Cartão de TODOS Sonhos continuam concorrendo a um carro por semana, uma casa por mês e têm acesso a livros digitais. “A promoção Super Prêmios é mais uma forma de mostrar que o Cartão de TODOS Sonhos vai muito além de oferecer descontos e serviços essenciais. Nosso objetivo é proporcionar experiências e oportunidades reais para nossos clientes, transformando benefícios em conquistas concretas”, destaca Jean Kashi, head de Marketing do Cartão de TODOS.
Os resultados dos sorteios dos carros e casa são divulgados aos sábados, às 20h30, durante o programa Sabadão de TODOS, exibido nacionalmente pela TV Band e apresentado por Renato Ambrosio. Já os resultados dos sorteios dos prêmios em Pix serão divulgados diariamente nas redes sociais do Cartão de TODOS e do apresentador Renato Ambrosio.
Com uma mensalidade de R$ 34,90, o Cartão de TODOS Sonhos garante os benefícios tradicionais do Cartão de TODOS, como acesso a consultas médicas e exames com preços reduzidos nas clínicas parceiras AmorSaúde, cashback em milhares de lojas, descontos em farmácias e gás de cozinha, e ainda oferece acesso à plataforma de livros digitais da Refuturiza e à participação nos sorteios semanais e mensais.
Como participar da promoção Super Prêmios
Para concorrer aos Pix, basta fazer a adesão ao Cartão de TODOS Sonhos entre os dias 09 e 23 de agosto. O processo pode ser feito de forma rápida e prática pelo site www.cartaodetodos.com.br, pelo telefone 0800-729-2071, via WhatsApp (11) 4003-7537 ou presencialmente em uma das unidades distribuídas pelo país.
O Cartão de TODOS possui 400 unidades presentes em todo o território nacional — nas cidades com mais de 100 mil habitantes — e permite que os filiados acessem serviços de saúde, educação e lazer com desconto e preços reduzidos. Ao aderir ao Cartão, o titular, seu cônjuge e seus filhos, com até 21 anos, podem acessar uma série de vantagens como consultas médicas a partir de R$ 30, compra de medicamentos com até 35% de desconto, gás de cozinha com 12% de cashback, compra de itens essenciais com desconto em milhares de estabelecimentos em todo o país, além de cashback, no aplicativo, ao comprar em empresas parceiras.
Sobre o Cartão de TODOS
O Cartão de TODOS é referência no mercado de cartões de descontos. Criado em 2001 por Altair Vilar, em Ipatinga (MG), a empresa oferece a intermediação de descontos entre os usuários do cartão e as empresas parceiras. A adesão ao Cartão de TODOS dá direito a descontos nas mais de 450 clínicas médico-odontológicas parceiras, permitindo o acesso da população à saúde primária de qualidade, além de oferecer descontos em atividades que englobam serviços voltados à educação e ao lazer e, ainda, a itens essenciais. A empresa atende, hoje, o equivalente a mais de 20 milhões de pessoas, e possui uma rede com mais de 12.000 estabelecimentos parceiros em todo o Brasil.
Sobre o Cartão de TODOS Sonhos
A adesão com mensalidade de R$ 34,90 dá direito a todos os benefícios do Cartão de TODOS e também a participação na modalidade “Sonhos”, que proporciona sorteios de: 1 carro por semana; 1 casa por mês e oportunidade de ser escolhido para a realização de um desejo pessoal. E ainda: acesso ilimitado ao módulo Áudio e Livros da plataforma de educação e empregabilidade Refuturiza.
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Supermercados do estado do Rio disparam em contratações e alcançam marca histórica

Os supermercados fluminenses continuam aquecendo o mercado de trabalho em 2025. Segundo dados do Novo Caged, o setor abriu 754 vagas formais no estado do Rio de Janeiro em junho, saldo entre contratações e demissões. Este foi o quinto mês consecutivo de resultados positivos, além de representar o melhor desempenho para o mês de junho desde 2010, quando haviam sido abertas 814 vagas. O resultado também superou o observado em junho do ano passado, quando o saldo foi de 683 vagas.
Com esse resultado, o Rio de Janeiro teve o segundo melhor desempenho do país no mês, atrás apenas de São Paulo, que registrou a abertura de 1.301 vagas. No cenário nacional, o setor supermercadista abriu 4.647 vagas formais no mês. Foi o quinto mês seguido de crescimento, mas, ao contrário do Rio, abaixo do registrado em junho de 2024, quando haviam sido criados 6.806 postos de trabalho. Todas as regiões brasileiras tiveram desempenho positivo, com 22 das 27 unidades da federação apresentaram saldo de contratações em junho.
No acumulado do primeiro semestre, os supermercados do Rio de Janeiro contabilizam um saldo de 2.450 vagas abertas — melhor resultado para o período desde o início da série histórica, em 2007, e mais que o dobro do registrado no mesmo período de 2024 (989 vagas). Na comparação com os demais estados, o Rio novamente ficou em segundo lugar, atrás de São Paulo, que abriu 5.636 vagas no semestre. No total do país, o setor supermercadista gerou 15.695 postos de trabalho formais no primeiro semestre. Todas as regiões tiveram saldo positivo, com destaque para Sudeste, Sul e Centro-Oeste, onde todos os estados criaram vagas, com exceção do Espírito Santo (-615). O desempenho foi mais que o dobro do acumulado no primeiro semestre de 2024 (6.540 vagas abertas).
Para o consultor econômico da ASSERJ, William Figueiredo, os números confirmam a relevância do setor para a economia do estado. “Os supermercados seguem sendo um importante motor de geração de empregos, não apenas pela sua capilaridade, mas também pelo dinamismo e pela capacidade de adaptação às demandas da população”, avaliou.
O presidente da ASSERJ, Fábio Queiróz, destacou o desempenho histórico do semestre. “Mais que dobrar o saldo de vagas em relação ao ano passado mostra a força do nosso setor, que investe continuamente na qualificação das equipes e na ampliação dos serviços para atender cada vez melhor o consumidor fluminense”, afirmou.
Sobre a ASSERJ
Foi com um pequeno número de associados que nasceu a Associação de Supermercados do Rio de Janeiro – ASSERJ, mais precisamente em 1969, um ano após a atividade supermercadista ser definida e regulamentada no País. Criada com o intuito de fortalecer e defender a cadeia supermercadista do Estado, a ASSERJ atendeu bem ao seu objetivo principal. Há mais de cinco décadas representando e defendendo os interesses do setor, a ASSERJ adquiriu know-how no setor supermercadista, oferecendo aos seus associados cursos de aperfeiçoamento, palestras, consultoria e assessoria na área jurídica, gestão, recursos humanos, prevenção de perdas, alimentos seguros e marketing, além de muitas outras atividades relevantes para o setor.
Mais informações: https://asserj.com.br/
Instagram: @asserjsupermercados
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/asserjsupermercados/