Saúde
Mantendo a segurança de seus familiares e se precavendo de fatalidades
Protegendo o que é mais importante: dicas essenciais para a segurança familiar
É responsabilidade de todos garantir a segurança e o bem-estar de seus entes queridos. Tomar precauções preventivas é um passo essencial para evitar surpresas indesejadas e criar um ambiente seguro, reduzindo possíveis fatalidades e complicações em momentos críticos.
Pensar na segurança familiar envolve adotar práticas que vão desde cuidados domésticos até medidas de proteção financeira.
Para ajudar nessa jornada de prevenção e proteção, reunimos aqui orientações sobre como manter sua família segura, desde ações cotidianas até a importância de contar com um seguro de vida. Acompanhe os principais pontos a seguir e veja como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença.
A importância da segurança no dia a dia familiar
Quando se trata de proteger a família, as atitudes preventivas começam dentro de casa. Garantir que todos os ambientes estejam seguros e livres de riscos é uma das primeiras medidas.
Isso inclui desde a instalação de travas em janelas e portas até a verificação constante de aparelhos elétricos e sistemas de gás, prevenindo acidentes domésticos comuns. Com o crescimento da tecnologia, vale também investir em dispositivos de segurança que permitem monitorar o ambiente remotamente.
Além disso, é essencial educar todos os membros da família sobre práticas seguras, especialmente as crianças. Ensinar a não mexer em aparelhos elétricos, ter cuidado ao atravessar ruas e não interagir com estranhos são hábitos que devem ser introduzidos desde cedo. Dessa forma, você promove uma cultura de segurança e diminui o risco de incidentes.
Preparação para emergências: a importância de um plano de ação
Ter um plano de ação em caso de emergências é indispensável. Esse planejamento inclui definir rotas de fuga para cada membro em caso de incêndios ou enchentes, além de criar uma rede de contatos para socorro rápido. Manter números de emergência e contatos de familiares de fácil acesso, assim como ensinar todos a utilizá-los, pode salvar vidas em situações de urgência.
Treinar os membros da família para agir de forma calma e rápida em situações adversas ajuda a reduzir o pânico e facilita o resgate. No caso de famílias com idosos, é importante estar atento a suas necessidades especiais, como limitações de mobilidade. Manter dispositivos de apoio, como alarmes de emergência e medicamentos, à mão pode ser decisivo.
Seguro de vida: proteção financeira para momentos inesperados
O seguro de vida é uma das principais formas de garantir estabilidade financeira para seus entes queridos em caso de imprevistos. Além de proporcionar um amparo financeiro em situações difíceis, o seguro permite que você tenha tranquilidade sabendo que, se algo acontecer, sua família estará protegida financeiramente.
Muitas vezes, o seguro de vida também inclui coberturas para invalidez, o que aumenta a proteção.
Ao escolher uma apólice, é importante avaliar a melhor cobertura para as necessidades de sua família. Considere fatores como idade, dependentes e condições de saúde para que o plano ofereça um respaldo financeiro adequado e efetivo. Isso trará uma segurança a mais, sabendo que eles estarão protegidos contra impactos financeiros inesperados.
Adotando práticas seguras em atividades externas
Além da segurança em casa, é fundamental que a família esteja protegida ao realizar atividades externas. Planeje passeios ao ar livre com segurança, sempre revisando os locais e checando as condições meteorológicas para evitar surpresas. Ao participar de atividades como trilhas ou passeios aquáticos, certifique-se de que todos conhecem as regras de segurança e estão equipados adequadamente.
É igualmente importante o uso de equipamentos de segurança, como capacetes e coletes salva-vidas, quando necessário. Além disso, estabelecer uma comunicação constante com todos durante as atividades evita que alguém se perca ou se machuque em locais mais isolados.
Investindo em bem-estar emocional para fortalecer a segurança familiar
A segurança de uma família também se reflete no bem-estar emocional de cada um de seus membros. Momentos de diálogo e atenção aos sentimentos são essenciais para fortalecer os laços familiares e proporcionar um ambiente onde todos se sintam protegidos e acolhidos. Evitar situações estressantes ou conflitos intensos ajuda a criar um espaço de paz e segurança para cada um.
Apoio psicológico é uma boa alternativa para situações que exigem uma abordagem mais profissional, como dificuldades emocionais enfrentadas por jovens ou por idosos que necessitam de atenção especial. Ter um suporte constante promove um ambiente equilibrado e minimiza o risco de problemas psicológicos.
Garantindo tranquilidade para o futuro
A segurança da família deve ir além das medidas físicas e materiais. Estar preparado para imprevistos e assegurar o futuro é fundamental. Ao adotar um planejamento de segurança adequado, como implementar rotinas de verificação doméstica, manter contato com serviços de emergência e investir em um seguro de vida, você estará garantindo uma base segura para que seus entes queridos possam se desenvolver em um ambiente estável.
A tranquilidade que vem da prevenção é um legado inestimável para todos.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou o recolhimento de lotes de polpa de frutas, champignon em conserva e molho de alho de três marcas diferentes, por apresentarem resultados insatisfatórios em laudos emitidos por laboratórios públicos.
Além disso, foi identificada a comercialização de um azeite de origem desconhecida e fora dos padrões estabelecidos, com ordem pela apreensão e suspensão total da vendas.
As medidas sanitárias constam em uma resolução publicada nesta segunda-feira (7), no Diário Oficial da União (DOU).
A polpa de fruta de morango da marca De Marchi teve o lote 09437-181 (com validade até 01/11/2026) recolhido, após o resultado inconsistente no ensaio pesquisa de matérias estranhas, conforme laudo de análise emitido pelo Laboratório Central de Saúde Pública de Santa Catarina (Lacen/SC).
Também por resultado insatisfatório sobre quantidade de dióxido de enxofre acima do limite permitido, a Anvisa pediu o recolhimento de um lote do Champignon inteiro em conserva, da marca Imperador, fabricado pela Indústria e Comércio Nobre. O lote em questão é o 241023CHI, com data de validade de 10/2026. O laudo foi emitido pelo Lacen-DF.
O molho de alho da marca Qualitá, fabricado pela Sakura Nakaya Alimentos, também teve um lote recolhido, por resultado insatisfatório no ensaio de pesquisa quantitativa de dióxido de enxofre, que se encontra acima do limite permitido, conforme laudo também emitido pelo Lacen-DF. A medida abrange o lote 29, com data de validade de 01/2026.
No caso do azeite extravirgem da marca Vale dos Vinhedos, a determinação da Anvisa é pela apreensão total e proibição da comercialização, distribuição, fabricação, importação, propaganda e uso.
Além do produto ter origem desconhecida, segundo a agência, o laudo de análise apresentou resultado insatisfatório, estando em desacordo com os padrões estabelecidos pela legislação vigente nos ensaios de rotulagem e físico-químico.
A Intralogística Distribuidora Concept, responsável pelo produto, consta com Cadastro Nacional de Pessoa Jurídica (CNPJ) suspenso por inconsistência nos registros da Receita Federal.
A reportagem busca contato com as marcas citadas para obter um posicionamento e incluir na matéria.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou, nesta segunda-feira (7), um informe de segurança alertando sobre os riscos à saúde e aos cabelos relacionados ao uso de alisantes capilares, especialmente os que contêm substâncias proibidas, como o formol, ou formaldeído, e o ácido glioxílico. Os produtos irregulares podem causar desde irritações na pele até problemas respiratórios e danos irreversíveis à estrutura capilar.
O documento destaca que, atualmente, o formol é permitido em produtos cosméticos no Brasil apenas como conservante, em concentrações de até 0,2%, e como endurecedor de unhas, até 5%. Seu uso como agente alisante é proibido e representa sérios riscos à saúde.
A Anvisa chama a atenção que “o ácido glioxílico, também proibido para essa finalidade, pode causar severos danos quando aquecido, sendo especialmente perigoso quando combinado com outros procedimentos, como a descoloração dos fios capilares”.
O informe traz orientações detalhadas para consumidores e profissionais de salões de beleza:
- consumidores devem verificar se o produto é regularizado junto à Anvisa;
- evitar produtos sem rótulo ou com promessas enganosas;
- seguir corretamente as instruções de uso;
- ficar atento a sinais como coceira, ardência ou dificuldades respiratórias.
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Os profissionais devem utilizar apenas produtos regularizados e devem recusar o uso de substâncias proibidas, mesmo que a pedido do cliente. A Anvisa alerta ainda que os profissionais adotem medidas de proteção individual e mantenham os ambientes ventilados.
A Anvisa esclarece também que “a adição de formol a cosméticos é considerada infração sanitária grave e pode configurar crime hediondo, conforme o artigo 273 do Código Penal”.
A agência reforça a importância do monitoramento e da avaliação de produtos cosméticos após a sua comercialização para prevenir riscos e proteger a saúde pública.
Para alguns, estalar a coluna é sinônimo de alívio e relaxamento; para outros, gera sensação de medo e agonia. O que vemos é o quanto essa prática pode ser comum, realizada sozinho, por um profissional da saúde ou mesmo por aquele colega que acha bacana gerar o barulho do estalo no outro.
Você já passou por essa experiência? Se a resposta foi sim, fica o questionamento: houve uma avaliação do seu caso antes?
Essa é a pergunta-chave para entender o bem e o mal de estalar a coluna — prática que pode ser extremamente benéfica no alívio das tensões na região, mas que também pode causar danos, por vezes, irreversíveis.
A coluna é uma região forte, com muitas estruturas musculares, articulações móveis e grande área de inervação, que sai da coluna e é distribuída para as demais áreas do corpo, como pernas e braços. Ela é a grande responsável pela sustentação do corpo, assim como atua diretamente nos movimentos de flexão, extensão, inclinação e rotação do tronco. Entre as articulações da coluna, também encontramos importantes vasos sanguíneos ligados ao cérebro.
Antes de realizar a manobra de estalar a coluna — que se chama manipulação vertebral e, inclusive, nem sempre gera o famoso barulho —, é de suma relevância entender a técnica correta a ser utilizada, a área a ser manipulada e, principalmente, se há indicação ou contraindicação para que a pessoa se submeta à técnica. É aqui que mora o perigo!
A técnica mal executada ou aplicada em uma pessoa com situação de saúde incompatível com sua realização pode acarretar lesões graves, como o rompimento da artéria vertebral, piora do quadro de dor prévio e fraturas.
Evidências científicas apontam que, quando aplicada corretamente, com indicação plausível e por profissionais capacitados, a manipulação vertebral pode, sim, ter efeito positivo para a coluna. Sendo assim, se você está sentindo dores e incômodos nas costas, busque por ajuda especializada para que passe por uma avaliação detalhada e possa receber o melhor tratamento para o seu caso. Afinal, com saúde não se brinca.
Dra. Dejayne Avelino