Beleza
Pele madura: como tratar o ressecamento, as manchas e a flacidez

O arsenal de procedimentos atua desde as camadas superficiais até as mais profundas
e ajudam a rejuvenescer a pele
Escrito por Paulo Roberto do Amaral
O processo de envelhecimento da pele é uma realidade inevitável, mas isso não significa que não possamos atenuar seus sinais mais visíveis. O ressecamento, as manchas e a flacidez são três dos principais fatores que contribuem para o aspecto envelhecido da pele madura. Felizmente, técnicas modernas e eficazes, que variam desde simples rotinas de hidratação até tratamentos avançados com laser, têm se mostrado bastante promissoras na suavização desses efeitos, proporcionando uma aparência mais saudável e rejuvenescida.
A pele é composta por diferentes camadas, cada uma desempenhando um papel crucial na sua saúde e aparência. A barreira cutânea é a camada mais externa, responsável pela proteção contra agressões externas e pela retenção de umidade. Mais internamente, a camada basal é onde novas células são geradas, influenciando diretamente na renovação celular. Com o passar dos anos, essas camadas sofrem mudanças naturais: a barreira de proteção torna-se menos eficaz, levando ao ressecamento, enquanto a produção de novas células na camada basal diminui, resultando em manchas e flacidez. Entender esses processos é essencial para adotar cuidados específicos que possam retardar os efeitos do envelhecimento e melhorar a saúde da pele madura.
A barreira cutânea
Essa camada mais superficial da pele tem a função de proteger a pele dos danos causados por agentes externos como o sol e a poluição, por exemplo. Na pele madura, o envelhecimento natural diminui a eficácia da barreira cutânea, deixando a pele mais exposta. “Sem a barreira cutânea a pele perde mais água, perde a capacidade de reter a água dentro das células, com isso há uma tendência de ressecamento dessa pele, com perda de viço e deixando ela mais craquelada. Além disso, com a redução ou perda de funcionalidade da barreira cutânea, a pele tem uma maior sensibilização e mais chances de dermatites“, afirma a dermatologista Caru Moreno, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Segundo a médica, para tratar as alterações causadas pelo envelhecimento natural na barreira cutânea é preciso repor a água das células. “É importante pensar em produtos de higienização mais suaves para não agredir ainda mais a barreira cutânea e usar produtos hidratantes para recuperar ao máximo essa proteção. E aí teremos uma barreira mais fechada e com menos chances de dermatites e inflamações”, a médica afirma ainda que esse é um processo que diz respeito à saúde da pele que vai muito além da estética. “Quando a gente quer melhorar essa pele ainda mais para funções estéticas, a gente pode usar produtos que vão trazer ainda mais água para essa matriz dérmica, melhorando essa hidratação profunda. E aí temos os skinboosters, que são ácidos hialurônicos extremamente potentes para dar mais hidratação e o Profhilo que vai agir na recuperação e na regeneração celular dessa pele”, completa Dra. Caru Moreno.
O tratamento da Flacidez
A perda de fibras elásticas e de fibras de colágeno deixam a pele com menos sustentação, uma aparência de pele mais frouxa. A consequência é uma pele mais flácida, com menos contornos. Para tratar a flacidez, a especialista recomenda o uso de produtos que dão mais densidade à pele, mexem no colágeno e ajudam a fechar os poros para diminuir a frouxidão. “Em termos de produtos temos aqueles com ácido retinóico que induzem um colágeno superficial e, também os rejuvenescedores. No caso dos procedimentos deve-se abusar dos estimuladores de colágeno tanto em forma de energia, como ultrassom micro focado, radiofrequências, os lasers e os bioestimuladores injetáveis”.
Textura e manchas
A pele madura tem muitas manchas em razão da intensa exposição solar e de outros agentes externos ao longo da vida. Há uma mudança na textura, com a pele mais áspera e os poros mais abertos. “Aqui são indicados os renovadores celulares e os ácidos de diversas formas, glicólico, retinóico, retinol, que vão renovar e fazer com que a pele tenha uma mudança das células mortas de uma maneira mais rápida. Em termos de procedimento os lasers são os mais indicados para melhorar a qualidade da pele, diminuir a pigmentação e deixar a pele mais uniforme “, conclui a dermatologista.
Sobre a Dra. Ana Carulina Moreno (CRMRJ 97133-2/RQE 21135)
Graduada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e fez residência médica em Dermatologia pelo Hospital das Clínicas, também da USP.
Obteve o título de Especialista em Dermatologia da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e pela Associação Médica Brasileira (AMB).
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Cirurgia de Rinoplastia com Cartilagem da Costela: Quando é Indicada e Quais os Cuidados?

Especialista explica técnica avançada utilizada em casos complexos e reconstrutivos
A rinoplastia é uma das cirurgias plásticas mais realizadas no Brasil, mas quando falamos de casos complexos – como correções de cirurgias mal sucedidas, deformidades traumáticas ou reconstituições pós-tumores – uma técnica pouco conhecida pode ser decisiva: o uso de cartilagem da costela. Segundo o médico otorrinolaringologista Dr. André Baraldo Rodrigues, chefe da Plástica Facial do Instituto Felippu de Otorrinolaringologia e referência nacional e internacional em rinoplastia, esse método oferece uma alternativa segura e eficiente quando não há mais cartilagem suficiente no septo nasal ou na orelha.
“Em muitos casos de rinoplastia secundária ou reconstrutiva, a estrutura nasal está fragilizada ou deformada. Nesses contextos, a cartilagem da costela é uma excelente opção, pois oferece maior volume, rigidez e versatilidade para reconstruir a anatomia do nariz com precisão”, afirma o especialista, que também atua como preceptor de cirurgia plástica facial e tem ampla experiência em procedimentos de alta complexidade.
A cartilagem costuma ser retirada da 6ª ou 7ª costela, por meio de uma pequena incisão, geralmente inferior a 4 cm. “É um procedimento seguro quando feito por profissionais experientes. A cicatriz é discreta e o risco de complicações é baixo, mas é fundamental que o paciente siga todas as orientações no pós-operatório”, destaca o médico.
Entre os principais cuidados, estão o repouso nas primeiras semanas, evitar atividades físicas intensas e acompanhamento contínuo com a equipe médica. Dr. André Baraldo reforça que a escolha da técnica deve sempre considerar a individualidade de cada paciente. “Nem todo caso exige esse tipo de intervenção. A indicação é feita com base em avaliação clínica, exames e no histórico de cirurgias anteriores”, pontua.
Além do benefício estético, a rinoplastia com cartilagem costal pode trazer ganhos funcionais importantes, como a melhora na respiração. “A reconstrução das válvulas nasais com suporte adequado permite restaurar não só a aparência, mas também a função nasal”, explica o especialista.
Para quem já passou por uma ou mais rinoplastias e apresenta deformidades ou colapsos estruturais, a técnica pode representar um recomeço. “Nosso objetivo é devolver autoestima, bem-estar e qualidade de vida. Com planejamento cirúrgico detalhado e uma equipe capacitada, é possível alcançar resultados muito satisfatórios, mesmo em casos desafiadores”, finaliza Dr. Baraldo.
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Gerações com objetivos estéticos distintos

Em meio a um mercado estético em plena transformação, as motivações que levam diferentes gerações a buscar procedimentos e cuidados com a beleza mostram contrastes profundos. A geração Z valoriza a naturalidade, os millennials investem na correção de imperfeições e os baby boomers focam na manutenção da juventude. Entender essas diferenças é essencial para o setor de beleza e também revela muito sobre as mudanças culturais e sociais ao longo das últimas décadas.
Para o cirurgião plástico Eduardo Sucupira, Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e do Colégio Brasileiro de Cirurgiões, essas diferenças refletem não apenas tendências estéticas, mas também o contexto em que cada geração foi formada. “A geração Z, que cresceu em um mundo conectado, prioriza uma estética essencialmente natural, que valoriza a individualidade. Buscam autenticidade acima de tudo”, afirma.
De fato, pesquisas recentes indicam que mais de 80% dos jovens da geração Z preferem produtos e tratamentos que realcem a beleza natural, evitando procedimentos invasivos. “Esse grupo está muito afeito à ideia de aceitar as imperfeições como parte da beleza exclusiva de cada indivíduo”, complementa Sucupira.
Por outro lado, os millennials, nascidos entre os anos 1980 e meados dos 1990, apresentam uma abordagem diferente. Eles procuram pela correção de detalhes que consideram incômodos, como linhas de expressão e assimetrias, mas sem perder abrir mão da naturalidade. Segundo o cirurgião, “os millennials estão no meio do caminho. Querem se sentir mais confiantes, mas não aceitam exageros. O objetivo é a harmonia facial, uma estética que pareça ‘feita, mas não feita’.”
Esse comportamento tem se refletido no aumento dos procedimentos minimamente invasivos, como o uso de preenchedores e toxina botulínica, que permitem corrigir imperfeições sem maiores intervenções cirúrgicas.
Já a geração baby boomer, que cresceu em um período no qual a juventude era idealizada como sinônimo de beleza, busca principalmente rejuvenescer a aparência para manter a autoestima e a sensação de vigor. “Esse grupo acata a realização de procedimentos invasivos, como lifting facial e cirurgias plásticas, que promovam resultados duradouros e mais evidentes”, explica Sucupira.
Segundo dados recentes, os boomers representam uma fatia significativa do mercado de cirurgia plástica, com uma demanda crescente por tratamentos que combatam os sinais do envelhecimento.
“É importante destacar que, independentemente da idade, o foco deve ser sempre o equilíbrio entre saúde, autoestima e naturalidade”, ressalta o especialista.
Além disso, as redes sociais influenciam diretamente esses padrões. A geração Z, por exemplo, utiliza plataformas como TikTok para promover uma beleza menos editada, enquanto millennials se expõem mais a filtros que evidenciam a busca pela correção estética.
“O mercado precisa estar atento a essas diferenças para oferecer tratamentos personalizados que atendam às expectativas de cada público”, finaliza Eduardo Sucupira.
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AFINAMENTO CAPILAR: Suplementos que devolve força e espessura aos fios

O afinamento capilar é uma condição que tanto homens quanto mulheres enfrentam, caracterizada pela perda de espessura e densidade dos fios. Embora a genética seja uma grande aliada nessa questão, outros fatores também podem contribuir para o surgimento ou agravamento do problema.
Causas mais comuns
Distúrbios da tireóide, aumento do cortisol devido ao estresse, variações nos hormônios andrógenos (como a testosterona) e oscilações nos hormônios femininos — especialmente na menopausa e após período gestacional, processos químicos constantes — podem impactar diretamente o ciclo de crescimento dos fios.
A alimentação também tem um papel fundamental. Dietas muito restritivas, baixo consumo de proteínas, longos períodos de jejum e carência de minerais como ferro e zinco prejudicam a saúde dos fios, dificultando seu fortalecimento e regeneração.
O uso de medicamentos para emagrecimento, como as chamadas “canetas emagrecedoras”, também pode favorecer o afinamento dos fios. Isso acontece porque, ao reduzir o apetite, o organismo recebe menos nutrientes essenciais para a produção de queratina e o fortalecimento capilar, comprometendo o crescimento saudável.
Como identificar o afinamento capilar
O quadro pode evoluir de forma gradual, mas existem sinais que merecem atenção:
- Cabelos visivelmente mais finos ou ralos
- Couro cabeludo mais aparente
- Oleosidade excessiva em menos tempo
- Queda diária superior a 50 fios
- Perda de volume ou falhas localizadas
Nas mulheres, um alerta comum é a redução da espessura do rabo de cavalo ou a dificuldade de atingir o comprimento habitual. Ao notar esses sintomas, é essencial procurar um tricologista, que poderá realizar a dermatoscopia e, se necessário, solicitar exames laboratoriais para definir o tratamento.
Tratamento e importância da suplementação
O tratamento só pode ser programado após a identificação da causa do afinamento. A suplementação pode ser um complemento eficaz, mas jamais substitui a avaliação e acompanhamento profissional.
Suplementos que auxiliam na saúde e espessura dos fios
- MSM (Metilsulfonilmetano) – Fonte natural de enxofre orgânico, essencial para a produção de colágeno e queratina. Pode aumentar a espessura e acelerar o crescimento dos fios, além de oferecer ação anti-inflamatória e antioxidante.
- Pantotenato de Cálcio (Vitamina B5) – Auxilia no metabolismo de proteínas, lipídios e carboidratos, nutrindo o folículo e fortalecendo a fibra capilar.
- Zinco Quelado – Fundamental na síntese de queratina e na regeneração celular, com efeito antioxidante que ajuda no controle de diversos tipos de alopecia.
- Silício Orgânico – Estimula a renovação das fibras de colágeno e elastina, fortalece a estrutura dos fios, melhora a resistência e promove elasticidade e volume.
- Radix Panax Ginseng – Com ação estimulante e antioxidante, estudos indicam que pode aumentar a densidade e espessura dos fios em casos de alopecia.
O afinamento capilar é multifatorial e requer uma abordagem abrangente, que envolve desde a correção de desequilíbrios hormonais até o suporte nutricional específico. A suplementação, quando bem indicada, pode potencializar os resultados, mas o acompanhamento com um tricologista é indispensável para garantir um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz.
Denise Ferrer
- 99945-0210
CBO/MTE nº 3221-30
Tricologista e terapeuta capilar
Especialista em Cosmetologia e Saúde Integrativa
Membro Oficial da Academia Brasileira de Tricologia – ABT
Consultas: Brasília/DF – São Paulo/SP – ONLINE