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Saúde mental no trabalho: como cuidar do bem-estar dos colaboradores e lidar com o estresse?

No mundo corporativo, a saúde mental é um tema significativo. Muitos funcionários enfrentam obstáculos que criam um ambiente onde o estresse prevalece, como a competitividade entre os colegas de trabalho e a pressão para cumprir metas e prazos. Para lidar com isso, muitas empresas estão redefinindo suas abordagens para promover o bem-estar emocional e psicológico de seus colaboradores.
De acordo com Tatiane Paula, psicóloga clínica, o estigma em torno da saúde mental persiste, fazendo com que muitos funcionários temam julgamentos por admitirem que estão enfrentando problemas. “A falta de suporte e políticas inadequadas nas empresas contribuem para a sensação de isolamento. Manter equilíbrio entre vida pessoal e trabalho torna-se um desafio, exacerbando problemas de saúde mental. Sobrecarga de trabalho e a falta de recursos apropriados intensificam a exaustão”.
Empresas que priorizam a saúde mental dos funcionários colhem benefícios significativos. Segundo a especialista, a produtividade aumenta, uma vez que funcionários mentalmente saudáveis mantêm o foco e tomam decisões ponderadas.
Ações direcionadas à saúde mental reduzem o absenteísmo, ou seja, a ausência de colaboradores no trabalho, fortalecendo o desempenho organizacional. A retenção de talentos torna-se mais eficaz em ambientes que demonstram preocupação com o bem-estar emocional. Funcionários satisfeitos e engajados contribuem para um ambiente de trabalho mais positivo.
“Investir na saúde mental também resulta em economia a longo prazo, reduzindo custos associados a absenteísmo e rotatividade. A criatividade e inovação florescem em equipes com boa saúde mental. Além disso, cumprir regulamentações sobre saúde mental torna-se uma obrigação ética e legal”, completa.
O estresse impacta a produtividade de diversas formas. Dificuldade de concentração, erros, procrastinação e efeitos na saúde física são apenas alguns exemplos relatados pela psicóloga. Estratégias de gerenciamento de estresse e ambientes de trabalho saudáveis são essenciais para manter o equilíbrio e a eficácia no trabalho.
Recursos para preservar a saúde mental
Empresas podem adotar uma variedade de recursos, desde programas de aconselhamento confidenciais até treinamentos de gerenciamento de estresse. Flexibilidade no trabalho, políticas de licença e acesso facilitado a profissionais de saúde mental são medidas fundamentais. Campanhas de conscientização e criação de uma cultura inclusiva também promovem o bem-estar.
Lidar com problemas de saúde mental requer sensibilidade. Apoio, escuta atenta, informação sobre recursos disponíveis e flexibilidade são vitais. A criação de políticas claras e uma cultura de trabalho sem estigma são abordagens necessárias.
Impactos a longo prazo
O investimento em saúde mental gera impactos duradouros. “Funcionários mais produtivos, menor rotatividade, melhor satisfação e imagem positiva são apenas algumas das recompensas. A promoção da saúde mental não apenas preserva o bem-estar individual, mas também contribui para um ambiente de trabalho mais saudável e próspero”, declara Tatiane.
“Em um mundo onde a saúde mental no trabalho é uma prioridade crescente, as empresas que lideram essa mudança estão colhendo os benefícios não apenas para seus colaboradores, mas também para o sucesso sustentável de seus negócios”, finaliza a psicóloga.
Fonte
Tatiane Paula
Psicóloga Clínica
@tatianepaula.psi
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Damião Silva lidera edição presencial do “Vivendo a Superdotação” em São Paulo

Evento abordará desafios e potencialidades das altas habilidades ao longo da vida
O evento Vivendo a Superdotação retorna em mais uma edição presencial e, desta vez, o tema central será “Da Infância à Vida Adulta – potencializar capacidades e equilibrar saúde emocional e mental”. O encontro será realizado no Centro de Convenções Rebouças, em São Paulo, e reunirá especialistas para discutir os desafios e as oportunidades das altas habilidades/superdotação (AH/SD) ao longo das diferentes fases da vida.
Por trás dessa iniciativa está Damião Silva, conhecido como Dan, um dos principais especialistas do Brasil em superdotação. Psicólogo, neuropsicólogo, pedagogo, escritor e palestrante, Dan tem vasta experiência em educação inclusiva e desenvolvimento humano. Com mais de 150 mil educadores formados e 30 mil pais capacitados nos últimos 10 anos, ele já percorreu o Brasil e diversos países da América Latina e Europa disseminando conhecimento sobre o tema.
Além de seu trabalho como educador, Dan também é um autor de sucesso, tendo vendido mais de 70 mil livros e alcançado 30 mil downloads de seus e-books. Seu compromisso com a divulgação científica acessível é o que move o Vivendo a Superdotação, evento criado para tornar o conhecimento sobre AH/SD mais claro e aplicável à realidade de famílias, escolas e profissionais de saúde.
Um evento para todos que desejam entender melhor a superdotação
O Vivendo a Superdotação contará com a participação de profissionais renomados que abordarão o tema sob diferentes perspectivas, unindo psicologia, educação, neurociência e saúde mental. A programação trará insights sobre como lidar com as altas habilidades desde a infância até a fase adulta, destacando a importância do equilíbrio emocional e do desenvolvimento pleno dos talentos individuais.
Segundo Dan, muitas pessoas com superdotação enfrentam desafios significativos devido à falta de informação e apoio adequado. “A superdotação ainda é pouco compreendida, e muitas crianças, adolescentes e adultos vivem sem saber que possuem esse perfil, o que pode levar a dificuldades emocionais, acadêmicas e profissionais. Nosso objetivo com este evento é desmistificar a superdotação e oferecer ferramentas práticas para que todos possam lidar melhor com essa realidade”, destaca.
Como participar
Os ingressos já estão disponíveis para compra no site www.sympla.com.br. O evento é destinado a pais, professores, profissionais da saúde e todos aqueles que desejam ampliar seus conhecimentos sobre altas habilidades e superdotação.
Serviço – Vivendo a Superdotação
Data: 12 de abril de 2025
Horário: 08h30 às 18h30
Local: Centro de Convenções Rebouças – Auditório Vermelho
Endereço: Avenida Rebouças, 600, Pinheiros – São Paulo, SP
Ingressos: Disponíveis em www.sympla.com.br
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Iphan multou igreja que desabou por falta de manutenção em 2022

O Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan) informou nesta quinta-feira (6) que tinha conhecimento da falta de manutenção e conservação da Igreja São Francisco de Assis, em Salvador, mas não foi comunicado sobre a situação emergencial da edificação. Em nota conjunta, o Ministério da Cultura (MinC) e o Iphan afirmam que o imóvel é de propriedade da Ordem Primeira de São Francisco, responsável direta pela gestão e manutenção da igreja.
O teto da chamada Igreja de Ouro (5), causando a morte da turista Giulia Panchoni Righetto, de 26 anos, natural de Ribeirão Preto (SP). Outras seis pessoas ficaram feridas.
De acordo com o MinC, em maio de 2022, o Iphan emitiu um auto de infração à proprietária da igreja, a Província Franciscana de Santo Antônio do Brasil – Comunidade Franciscana da Bahia, “em razão da degradação da Igreja por falta de manutenção e conservação”.
Uma visita técnica do Iphan à edificação histórica havia sido agendada para hoje (6), depois que o Instituto recebeu um pedido na última segunda-feira (3) para avaliação de uma dilatação do forro do teto da igreja, sem indicação de situação emergencial. O pedido foi encaminhado pelo guardião da Igreja e Convento de São Francisco, Frei Pedro Júnior Freitas da Silva.
A autarquia federal diz ainda que não tinha sido comunicada pelos órgãos locais, como Defesa Civil Municipal e Corpo de Bombeiros, sobre eventuais riscos de danos às instalações desde segunda-feira até o momento da queda do teto.
O Iphan afirma que vem investindo na preservação e na restauração da Igreja, como as ações de restauro dos painéis de azulejaria portuguesa no valor de R$ 4,1 milhões, concluído em maio de 2023, e a elaboração do projeto de restauração total da Igreja e do Convento, atualmente em andamento, no valor de R$ 1,2 milhão.
Em nota sobre o desabamento do teto na igreja, a Província Franciscana de Santo Antônio do Brasil e a Comunidade Franciscana da Bahia manifestaram pesar pelos acontecimentos. “Este é um dia de imensa dor para nossa comunidade, e estamos profundamente consternados com o ocorrido.”
A Agência Brasil aguarda o posicionamento da ordem religiosa a respeito do não isolamento ao público da área abaixo do forro do teto com dilatações relatadas ao Iphan, na segunda-feira.
Investigação
As causas do desabamento do teto central da Igreja São Francisco de Assis, em Salvador, na tarde desta quarta-feira (5) serão investigadas pela Polícia Federal, em conjunto com a Polícia Civil da Bahia.
A polícia civil baiana abriu inquérito para apurar o incidente. A Polícia Federal informou à Agência Brasil que, desde a tarde de quarta-feira, os peritos e agentes da corporação foram deslocados para a basílica para realizar exames e diligências iniciais para reunir provas e informações sobre o desabamento.
Igreja São Francisco de Assis
A Igreja e o Convento de São Francisco de Assis foram tombados como Patrimônio Mundial. Os registros deste santuário nos livros do Tombo das Belas Artes e do Tombo Histórico do Iphan – que registram bens culturais de valor artístico que devem ser preservados – datam do ano de 1938.
A São Francisco de Assis é classificada também como uma das Sete Maravilhas de Origem Portuguesa no Mundo pelas expressões singulares do movimento Barroco no Brasil.
A basílica e seu convento estão localizados no Largo do Cruzeiro de São Francisco, no Pelourinho, e estão entre os principais pontos turísticos do local. O Centro Histórico de Salvador é reconhecido pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco) por sua importância cultural.
A pedra fundamental da igreja foi colocada em 1686. Erguida entre os séculos XVII e XVIII, o conjunto arquitetônico tem inspiração em edificações jesuítas. A fachada do prédio tem pedra calcária nas partes aparentes e arenito nas áreas rebocadas. Já o interior da registra adornos banhados a ouro e azulejaria portuguesa.
Segundo o site Agenciabrasil.ebc,
Com informações: Agenciabrasil.ebc