Por *Dra. Marihá Lopes, psicóloga clínica, especialista em terapia cognitiva comportamental e Doutora em Psicologia Social Já parou para pensar que sua saúde mental é como um celular? Quando...
Os tempos estão mudados. A aceleração da vida, projetos por acabar, situações a resolver faz com que nossa mente trabalhe incessantemente buscando resolvê-las, muitas vezes sem...
Em um período marcado por fechamentos, retrospectivas, metas e planejamentos e eventos de celebração, o fim de ano chega com uma avalanche de expectativas e cobranças...
Como lidar com a fobia de fim de ano? Por *Dra. Marihá Lopes, psicóloga clínica, especialista em terapia cognitiva comportamental e Doutora em Psicologia Social O final de ano...