Comportamento
Tendências Transformadoras no Ambiente Profissional de 2024: Diversidade e Desafios Emergentes
O ambiente de trabalho está em constante mutação, adaptando-se a uma gama diversa de modelos, desde o retorno ao escritório até a consolidação do home office permanente. O cenário profissional está sempre evoluindo, e cada ano traz consigo novas tendências e mudanças significativas. Nesta pauta, investigaremos as tendências mais impactantes que moldarão o ambiente de trabalho em 2024, abordando insights e opiniões de especialistas, incluindo a visão de Lya Parente, renomada especialista em desenvolvimento humano e organizacional.
Modo Avião: Foco e Produtividade
A empresa Density introduziu o “Modo Avião”, um período de 100 minutos dedicado à concentração total em tarefas profissionais específicas. Essa prática visa incentivar a leitura, o brainstorming e atividades que promovam a eficiência. Lya Parente, especialista em desenvolvimento humano e organizacional, ressalta: “Essa estratégia demonstra um esforço para mitigar distrações e promover a imersão nas atividades laborais, refletindo uma busca por produtividade focada.”
Skills-First: Priorizando Habilidades
O relatório “Future of Jobs de 2023” enfatiza a abordagem “Skills-First” como um paradigma em ascensão. Essa filosofia de gestão valoriza habilidades individuais em detrimento de meras qualificações acadêmicas, realçando a importância das aptidões específicas de cada colaborador. Lya Parente complementa: “Priorizar habilidades abre portas para um ambiente onde o potencial individual é reconhecido, oferecendo oportunidades para o pleno desenvolvimento de cada profissional.”
Funemployment: Cuidado com a Saúde Mental
A tendência do “Funemployment” ganha destaque, sugerindo um período de descanso e diversão após o desligamento de um emprego, antes do retorno definitivo ao mercado de trabalho. Isso reflete a crescente atenção à saúde mental, especialmente entre a Geração Z. Lya Parente comenta: “A importância do equilíbrio entre trabalho e lazer está sendo enfatizada cada vez mais. Essa pausa consciente pode ser benéfica para a saúde emocional e a produtividade futura.”
Jornada de 4 Dias: Flexibilidade em Foco
O modelo de trabalho com uma jornada de 4 dias semanais ganha espaço, apesar dos esforços para reintegrar os colaboradores aos escritórios. Países como Espanha e Reino Unido já o adotam, ressaltando a necessidade de revisar políticas de retorno ao escritório. Lya Parente opina: “Esse formato promove uma mudança significativa na concepção de tempo e trabalho. Mais do que uma simples redução de horas, é uma reavaliação do equilíbrio entre vida profissional e pessoal.”
Transformações Digitais e Desafios Pessoais: Reflexos no Trabalho
A ascensão dos “Rage Appliers” reflete a insatisfação de profissionais em seus cargos atuais. Esta tendência, popularizada nas redes sociais, representa a reação daqueles que se sentem subvalorizados no ambiente de trabalho.
Lya Parente comenta: “A insatisfação profissional é um reflexo das transformações no mundo do trabalho. A busca por reconhecimento e satisfação pessoal é uma necessidade crescente entre os colaboradores.”
Cultura do Trabalho Remoto Autêntico: Valorização da Autenticidade
A tendência de um ambiente virtual autêntico, sem filtros ou aparências, traz à tona a necessidade de uma cultura de trabalho remoto mais genuína. Esta abordagem promove a aceitação do ambiente real de cada indivíduo, fortalecendo a autenticidade nas interações profissionais. Lya Parente destaca: “A autenticidade no ambiente virtual é um reflexo da busca por relações mais transparentes e genuínas entre colegas de trabalho.”
À medida que nos aproximamos de 2024, as tendências refletem uma transformação significativa no ambiente de trabalho. Comentários de especialistas, como Lya Parente, ressaltam a importância dessas tendências na evolução do cenário profissional, destacando a valorização das habilidades individuais, a busca por equilíbrio e bem-estar e a autenticidade nas interações profissionais como elementos-chave para os profissionais neste novo horizonte profissional.
Comportamento
Casal de idosos de Minas Gerais usa roupas com as cores da bandeira trans e homenageia as filhas trans no Dia Internacional da Mulher
“Sempre fazem questão de enviar mensagens no Dia Internacional da Mulher”, diz Suellen Carey sobre seus pais.
Para homenagear suas filhas, Carlos Alberto (74) e Eliane Maria (64), pais de Suellen Carey (37) e Carla (41), postaram um vídeo nas redes sociais expressando o orgulho que sentem por suas filhas trans. O casal, que mora em Minas Gerais, apareceu vestindo roupas nas cores da bandeira trans, simbolizando seu apoio incondicional à identidade de gênero das filhas.
“Muitos parentes nos excluíram, mas nossos pais sempre disseram que preferiam perder o contato com qualquer pessoa do que nos virar as costas. Isso é amor verdadeiro”, contou Suellen. Ela relatou que, apesar de enfrentarem preconceito até dentro da própria família, seus pais sempre as apoiaram.
Em um gesto simbólico, Suellen agradeceu publicamente: “Se hoje sou forte, é porque vocês me ensinaram a ser assim. Obrigada por serem tudo para mim e para Carla.” O vídeo gerou uma reflexão sobre a dificuldade de muitas famílias em apoiar filhos trans, especialmente em uma sociedade ainda marcada por preconceitos.
Nos comentários, seguidores elogiaram a postura de Carlos Alberto e Eliane Maria, ressaltando a importância do apoio familiar para pessoas trans. “Se todo mundo tivesse pais assim, o mundo seria um lugar melhor”, escreveu um internauta. “Que orgulho desses pais, que lição de amor!”, comentou outro.
🔗 Link do vídeo: https://www.instagram.com/reel/DGYVUjYoIvp/?igsh=YXkwZ3J3OGt4eWtj
Comportamento
Influencer Elisa Ponte diz que admirar o nascer ou pôr do sol pode ajudar a melhorar a depressão e a ansiedade
A terapeuta comportamental e especialista em inteligência emocional também fala sobre a importância da exposição solar para manutenção da saúde mental
Com a correria da vida esquecemos de prazeres da vida que estão disponíveis para a gente gratuitamente e que podem até ajudar nossa saúde mental. Um hábito que pode ajudar o nosso bem-estar físico e mental é admirar o nascer ou o pôr do sol.
“Assistir ao nascer ou pôr do sol pode diminuir o stress, a ansiedade e pode até agir sobre a depressão. Além disso, a ciência confirma os benefícios da exposição solar. Cientistas da Universidade Brigham Young de Utah descobriram os impactos que o sol tem sobre nosso estado de espírito. Destaca-se que as pessoas costumam se sentir mais deprimidas em dias de menos sol, enquanto se sentem mais alegres durante o dia, entre o amanhecer e o anoitecer’, explica a terapeuta comportamental e especialista em inteligência emocional.
Elisa diz que o sol ajuda o cérebro a produzir hormônios relacionados ao prazer, além da vitamina D que é essencial para a manutenção da nossa saúde. “O nosso organismo produz serotonina quando é acionado pelos detectores que estão na nossa retina. A serotonina é um dos principais neurotransmissores relacionados ao nosso bom-humor. Ela contribui para nos mantermos calmos, satisfeitos e focados. . A ausência de exposição está ligada à insônia, que é comumente vista em situações de depressão. Outra consequência é a deficiência de vitamina D, que também dificulta a preservação da saúde mental”, destaca.
Segundo a especialista, momentos de pausa como meditação e conexão com a natureza, permitem nos restaurar, recuperando nossas forças, gerando harmonia e equilíbrio. “Caso seja difícil ver o nascer ou pôr do sol, basta separar alguns minutos admirando algo bonito da natureza e tomando sol. Escolha um lugar acolhedor para isso”, aconselha.
A terapeuta diz que, de acordo com alguns estudos científicos, a exposição aos raios solares ajudaria a regular o metabolismo. “O sol contribui para o bem-estar geral do corpo e influencia na regulação do peso. Mais uma razão para tentar tirar alguns minutos de descanso com a luz do sol. E claro, não esqueça do protetor solar “finaliza.