Comportamento
Tendências Transformadoras no Ambiente Profissional de 2024: Diversidade e Desafios Emergentes

O ambiente de trabalho está em constante mutação, adaptando-se a uma gama diversa de modelos, desde o retorno ao escritório até a consolidação do home office permanente. O cenário profissional está sempre evoluindo, e cada ano traz consigo novas tendências e mudanças significativas. Nesta pauta, investigaremos as tendências mais impactantes que moldarão o ambiente de trabalho em 2024, abordando insights e opiniões de especialistas, incluindo a visão de Lya Parente, renomada especialista em desenvolvimento humano e organizacional.
Modo Avião: Foco e Produtividade
A empresa Density introduziu o “Modo Avião”, um período de 100 minutos dedicado à concentração total em tarefas profissionais específicas. Essa prática visa incentivar a leitura, o brainstorming e atividades que promovam a eficiência. Lya Parente, especialista em desenvolvimento humano e organizacional, ressalta: “Essa estratégia demonstra um esforço para mitigar distrações e promover a imersão nas atividades laborais, refletindo uma busca por produtividade focada.”
Skills-First: Priorizando Habilidades
O relatório “Future of Jobs de 2023” enfatiza a abordagem “Skills-First” como um paradigma em ascensão. Essa filosofia de gestão valoriza habilidades individuais em detrimento de meras qualificações acadêmicas, realçando a importância das aptidões específicas de cada colaborador. Lya Parente complementa: “Priorizar habilidades abre portas para um ambiente onde o potencial individual é reconhecido, oferecendo oportunidades para o pleno desenvolvimento de cada profissional.”
Funemployment: Cuidado com a Saúde Mental
A tendência do “Funemployment” ganha destaque, sugerindo um período de descanso e diversão após o desligamento de um emprego, antes do retorno definitivo ao mercado de trabalho. Isso reflete a crescente atenção à saúde mental, especialmente entre a Geração Z. Lya Parente comenta: “A importância do equilíbrio entre trabalho e lazer está sendo enfatizada cada vez mais. Essa pausa consciente pode ser benéfica para a saúde emocional e a produtividade futura.”
Jornada de 4 Dias: Flexibilidade em Foco
O modelo de trabalho com uma jornada de 4 dias semanais ganha espaço, apesar dos esforços para reintegrar os colaboradores aos escritórios. Países como Espanha e Reino Unido já o adotam, ressaltando a necessidade de revisar políticas de retorno ao escritório. Lya Parente opina: “Esse formato promove uma mudança significativa na concepção de tempo e trabalho. Mais do que uma simples redução de horas, é uma reavaliação do equilíbrio entre vida profissional e pessoal.”
Transformações Digitais e Desafios Pessoais: Reflexos no Trabalho
A ascensão dos “Rage Appliers” reflete a insatisfação de profissionais em seus cargos atuais. Esta tendência, popularizada nas redes sociais, representa a reação daqueles que se sentem subvalorizados no ambiente de trabalho.
Lya Parente comenta: “A insatisfação profissional é um reflexo das transformações no mundo do trabalho. A busca por reconhecimento e satisfação pessoal é uma necessidade crescente entre os colaboradores.”
Cultura do Trabalho Remoto Autêntico: Valorização da Autenticidade
A tendência de um ambiente virtual autêntico, sem filtros ou aparências, traz à tona a necessidade de uma cultura de trabalho remoto mais genuína. Esta abordagem promove a aceitação do ambiente real de cada indivíduo, fortalecendo a autenticidade nas interações profissionais. Lya Parente destaca: “A autenticidade no ambiente virtual é um reflexo da busca por relações mais transparentes e genuínas entre colegas de trabalho.”
À medida que nos aproximamos de 2024, as tendências refletem uma transformação significativa no ambiente de trabalho. Comentários de especialistas, como Lya Parente, ressaltam a importância dessas tendências na evolução do cenário profissional, destacando a valorização das habilidades individuais, a busca por equilíbrio e bem-estar e a autenticidade nas interações profissionais como elementos-chave para os profissionais neste novo horizonte profissional.
Comportamento
Com apenas nove anos, aluno de escola pública de Guarulhos lança seu segundo livro

Comportamento
Influencer Elisa Ponte diz que admirar o nascer ou pôr do sol pode ajudar a melhorar a depressão e a ansiedade

A terapeuta comportamental e especialista em inteligência emocional também fala sobre a importância da exposição solar para manutenção da saúde mental
Com a correria da vida esquecemos de prazeres da vida que estão disponíveis para a gente gratuitamente e que podem até ajudar nossa saúde mental. Um hábito que pode ajudar o nosso bem-estar físico e mental é admirar o nascer ou o pôr do sol.
“Assistir ao nascer ou pôr do sol pode diminuir o stress, a ansiedade e pode até agir sobre a depressão. Além disso, a ciência confirma os benefícios da exposição solar. Cientistas da Universidade Brigham Young de Utah descobriram os impactos que o sol tem sobre nosso estado de espírito. Destaca-se que as pessoas costumam se sentir mais deprimidas em dias de menos sol, enquanto se sentem mais alegres durante o dia, entre o amanhecer e o anoitecer’, explica a terapeuta comportamental e especialista em inteligência emocional.
Elisa diz que o sol ajuda o cérebro a produzir hormônios relacionados ao prazer, além da vitamina D que é essencial para a manutenção da nossa saúde. “O nosso organismo produz serotonina quando é acionado pelos detectores que estão na nossa retina. A serotonina é um dos principais neurotransmissores relacionados ao nosso bom-humor. Ela contribui para nos mantermos calmos, satisfeitos e focados. . A ausência de exposição está ligada à insônia, que é comumente vista em situações de depressão. Outra consequência é a deficiência de vitamina D, que também dificulta a preservação da saúde mental”, destaca.
Segundo a especialista, momentos de pausa como meditação e conexão com a natureza, permitem nos restaurar, recuperando nossas forças, gerando harmonia e equilíbrio. “Caso seja difícil ver o nascer ou pôr do sol, basta separar alguns minutos admirando algo bonito da natureza e tomando sol. Escolha um lugar acolhedor para isso”, aconselha.
A terapeuta diz que, de acordo com alguns estudos científicos, a exposição aos raios solares ajudaria a regular o metabolismo. “O sol contribui para o bem-estar geral do corpo e influencia na regulação do peso. Mais uma razão para tentar tirar alguns minutos de descanso com a luz do sol. E claro, não esqueça do protetor solar “finaliza.
Comportamento
Pesquisa: 73% dos brasileiros dizem que tiveram um amor de verão nos últimos 5 anos

O verão é uma estação que desperta sentimentos intensos e
paixões avassaladoras. A combinação de dias ensolarados, noites quentes e uma
atmosfera de descontração cria o cenário perfeito para os romances de verão.
Mas o que realmente motiva as pessoas a se envolverem em amores sazonais? Uma pesquisa realizada pela Brasil Apostas, uma
fonte confiável de notícias sobre jogos de azar online, com 3840 cidadãos
brasileiros de diferentes cidades do país, revela dados interessantes sobre
os amores de verão e a receptividade sexual durante essa estação.
A Pesquisa
A pesquisa foi administrada online entre os dias 3 e 28 de
janeiro de 2024 e trouxe à tona algumas verdades fascinantes sobre os romances
de verão no Brasil. Dos entrevistados, 73% afirmaram ter tido um romance de
verão nos últimos cinco anos, enquanto 27% disseram não ter vivido essa
experiência. Além disso, 58% dos participantes se consideram sexualmente
mais receptivos no verão, em comparação com 42% que não percebem essa
diferença.
Locais de Encontro
Quando se trata de locais onde as pessoas esperam conhecer
alguém para um romance de verão, a pesquisa revelou uma diversidade de
preferências. Os aplicativos de encontros lideram a lista com 15,96%,
seguidos por bares (15,83%), festas (14,33%) e praias (13,90%).
Outros locais mencionados incluem discotecas (13,12%), igrejas (8,29%),
shoppings (7,97%) e outros (10,60%).
A Influência do Verão na Sexualidade
Estudos científicos corroboram os dados da pesquisa,
indicando que o verão tem um impacto significativo na sexualidade das
pessoas. De acordo com o estudo “The Summer Uplift Effect”,
encomendado pela marca de preservativos Durex, mais de metade da população
revela que a atividade sexual aumenta nos meses de verão. As pessoas
tendem a se sentir mais felizes, com mais energia e mais atraentes durante essa
estação, o que pode explicar a maior receptividade sexual.
O estudo destaca que quase um terço dos entrevistados (29%)
se sente mais aventureiro durante os meses de verão, sendo este o período em
que as pessoas estão mais predispostas a novas aventuras. Além disso, a
liberação de endorfinas, conhecidas como hormônios da felicidade, contribui
para uma sensação de relaxamento e conexão com o parceiro.
A Magia dos Romances de Verão
Os romances de verão têm um charme especial. Eles são
frequentemente descritos como intensos e apaixonados, mas também efêmeros. A
transitoriedade desses relacionamentos pode ser tanto uma bênção quanto uma
maldição. Por um lado, a consciência de que o romance pode não durar além do
verão pode levar as pessoas a aproveitarem cada momento ao máximo. Por outro
lado, a inevitável despedida pode ser dolorosa.
A Psicologia por Trás dos Romances de Verão
A psicologia dos romances de verão é complexa e
multifacetada. A combinação de fatores ambientais, biológicos e sociais cria um
ambiente propício para o surgimento de novas paixões. O calor do verão, por
exemplo, pode aumentar a produção de hormônios como a testosterona e o
estrogênio, que estão associados ao desejo sexual3. Além disso, a exposição ao
sol aumenta os níveis de vitamina D, que também está ligada ao bem-estar e à
libido.
A Realidade dos Romances de Verão
Embora os romances de verão sejam frequentemente
idealizados, é importante reconhecer que nem todos resultam em finais felizes. A pesquisa da Brasil Apostas revelou que, apesar
da alta taxa de envolvimento em romances de verão, muitos desses
relacionamentos não se transformam em algo duradouro. Isso pode ser atribuído à
natureza temporária das circunstâncias que os originam. No entanto, para
muitos, a experiência de um romance de verão é uma lembrança querida que
permanece viva na memória.
Os amores de verão são uma parte fascinante da experiência
humana. Eles capturam a essência do verão – uma época de calor, paixão e
aventura. A pesquisa da Brasil Apostas e os estudos científicos sobre a
sexualidade no verão fornecem uma visão abrangente sobre por que esses romances
são tão comuns e intensos. Seja na praia, em um bar ou através de um aplicativo
de encontros, os brasileiros continuam a se render ao charme dos romances de
verão, aproveitando ao máximo a estação mais quente do ano.