Saúde
Cryo Health inaugura clínica no Lago Sul com tecnologia de ponta em crioterapia
Legenda: A equipe da Cryo Health abriu as portas para um seleto mailling na última quarta-feira, 11/06, os sócios Lorena Teixeira Nogueira, Dr. Gustavo Paduletto e Osvaldo Luiz Gabriel.
Na noite da quarta-feira (11/06), a Cryo Health, primeira clínica especializada em crioterapia de cabine no Distrito Federal abriu suas portas. Localizada no Edifício Onze (QI 11 Bloco K, Sala 02), no Lago Sul, a unidade marca uma nova etapa no mercado de bem-estar e recuperação física de alta performance. O evento de lançamento reuniu personalidades da saúde, arquitetura, gastronomia e lifestyle da capital, em uma noite de experiências, música e tecnologia.
“A Cryo Health nasce do desejo de difundir o acesso a uma tecnologia antes restrita a atletas olímpicos. Trouxemos uma cabine de crioterapia com protocolo seguro, eficaz e acessível. Os benefícios — como recuperação muscular, analgesia e aumento da performance — justificam cada etapa desse processo”, explica Lorena Teixeira Nogueira, sócia-diretora da clínica.
Ao longo da noite, convidados puderam conhecer a tecnologia de resfriamento profundo com controle automático de temperatura — alternativa mais rápida, seca e eficiente comparada à tradicional banheira de gelo. Entre os principais diferenciais estão a precisão no resfriamento , a praticidade do uso e a segurança do equipamento, capaz de identificar o tempo que cada pessoa leva para atingir a temperatura corporal ideal, de forma individualizada, com desligamento automático.
Com ambientação intimista, som lounge do DJ Wendel Souza — que transitou de Beatles ao pop dos anos 2000 — e curadoria gastronômica do Buffet Bloco C, o evento trouxe uma amostra do lifestyle que a Cryo Health deseja promover. No menu um coquetel volante serviu Ceviche de salmão com caviar de manga, Carpaccio de filet praliné de amêndoas, Crostata de brie e geleia de morango, Taco de salmão com sour e mini salada, Mini sunomono com romã e gergelim, Bun de pato com geleia de pimenta e maionese secreta do cheff, Bruschetta ao pomodoro com grana maçaricado. Os convidados também puderam desfrutar de mini empratados de couscous marroquino com legumes e praliné de amêndoas e penne com trifolato de cogumelos trufado. Tudo acompanhado por vinhos, espumante e cerveja.
Assinado pelo relações-públicas Victor Silva, da Agência MiThi, o mailing reuniu nomes como, Pedro Lôbo, mentor de mindfulness e alta performance. Marconi Ribeiro, ciclista e campeão mundial XTERRA, as nutricionistas Chaianny Mendes e Thaiz Brito, Douglas Galvão, arquiteto e urbanista, Carolina Petrarca, advogada. Os médicos: Dr. Fausto Stauffer, Dr. Marcelo de Almeida Ferrer, Dr. Luciano de Almeida Ferrer e Dr. Silvio de Moraes Júnior, diretor do Ceuta Hospital Dia. E nomes da imprensa como: Marina Figueiredo, Leninha Camargo, Gláucie Lima, Ana Carolina Miranda e Gabriela Barreto.
Tecnologia com selo olímpico
De acordo com Osvaldo Luiz Gabriel, educador físico, personal trainer e especialista em recovery da Cryo Health, a crioterapia tem origem no Japão, onde foi desenvolvida em 1979 para o tratamento de artrite e, posteriormente, aplicada com sucesso em casos de fibromialgia. “A grande mudança foi tornar essa tecnologia acessível e segura fora do ambiente hospitalar. Hoje, ela é utilizada em centros de excelência esportiva e pela elite do alto rendimento. O que fizemos foi adaptá-la para o cotidiano urbano — rápida, segura e sem a necessidade de banho ou troca de roupas”, afirma.
Além da praticidade, a cabine usa energia comum, não exige operadores e elimina o uso de nitrogênio líquido, substância que pode ser nociva e de armazenamento complexo. “O equipamento faz a leitura da sua temperatura corporal, ativa o ciclo de resfriamento e desliga automaticamente. Tudo em segurança, com acompanhamento profissional”, completa Gabriel.
Benefícios e indicações
A crioterapia elétrica atua em redução de dores musculares, melhora do sono, aceleração da recuperação física, analgesia natural e fortalecimento do sistema imunológico. A tecnologia permite sessões rápidas (3 a 5 minutos) com segurança e conforto — inclusive durante o dia a dia profissional.
Contraindicações incluem: hipertensão não controlada (acima de 18/10), alergia severa ao frio e doenças respiratórias agudas. A avaliação clínica é obrigatória antes do primeiro uso.
Sobre a Cryo Health
A Cryo Health é uma clínica de recuperação de alta performance localizada em Brasília, especializada em crioterapia de última geração e protocolos avançados de bem-estar, longevidade e performance. Com atendimento individualizado, ambiente exclusivo e foco em resultados mensuráveis, a Cryo atende atletas de elite, executivos e pessoas que priorizam saúde e desempenho como investimentos estratégicos. A clínica traz à capital federal uma das tecnologias mais avançadas do mundo no segmento: a Cryo-Cabin. Referência em recovery de elite no Centro-Oeste, combinando ciência, inovação e sofisticação.
Para marcar o Dia Mundial de Luta contra a Aids e reforçar a importância da conscientização sobre a prevenção do HIV e de outras doenças sexualmente transmissíveis, a seccional Rio de Janeiro da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB-RJ) lançou, nesta segunda-feira (1º), uma cartilha com informações sobre os direitos das pessoas que vivem com HIV/Aids.
O lançamento do Manual de Apoio para Pessoas Vivendo com HIV/Aids faz parte da campanha Dezembro Vermelho, que busca prevenir a disseminação dessas infecções por meio de informações sobre prevenção, testagem e tratamento, além de combater o preconceito contra as pessoas soropositivas.
Orientações
A cartilha traz orientações sobre leis, serviços e garantias que protegem quem vive com HIV/Aids, além de dicas sobre como agir em situações de discriminação e prevenção ao HIV/Aids. O material tem também o objetivo de combater o estigma e a discriminação ainda presentes na sociedade.
O manual – divulgado durante o evento Outubro Vermelho: acessibilidade de direitos e saúde às pessoas vivendo com HIV/Aids e ISTs – foi elaborado pela Coordenadoria de Apoio às Pessoas Vivendo com HIV/ Aids, da Diretoria de Defesa da Diversidade da OAB-RJ.
Para o diretor de Defesa da Diversidade da OAB-RJ, Nélio Georgini, no documento foram abordados diversos aspectos legais relacionados ao HIV/Aids, como a sorofobia (preconceito, discriminação ou medo direcionado a pessoas vivendo com HIV), que é crime, direitos na área da saúde, benefícios previdenciários e sociais sobre o sigilo da sorologia (o sigilo da condição de saúde das pessoas que vivem com HIV é protegido por lei no Brasil), entre outras orientações.
“Esta é a primeira cartilha voltada para portadores do HIV/Aids da história da OAB. As pessoas vulneráveis nem sempre têm condições de buscar um especialista da área do direito da saúde. Esse material foi pensado tanto para advogados quanto para o grupo vulnerável. A conscientização, a informação e o acesso judiciário são muito importantes”, disse Nélio.
Conscientização
“A informação é sempre uma ferramenta de esclarecimento e conscientização, sendo fundamental também no combate a todo e qualquer tipo de preconceito. Por isso, essa cartilha tem um papel muito importante, que é o de levar conhecimento sobre direitos a quem vive com HIV/Aids e sobre prevenção a toda a sociedade”, afirmou, em nota, Ana Tereza Basilio, presidente da OAB-RJ.
De acordo com o Programa Conjunto das Nações Unidas sobre HIV/Aids (Unaids), mais de 40 milhões de pessoas vivem com Aids no mundo. No Brasil, o número passa de um milhão de pessoas.
O Ministério da Saúde anunciou neste domingo (30) um investimento de R$ 9,8 bilhões em ações de adaptação no Sistema Único de Saúde (SUS), incluindo a construção de novas unidades de saúde e a aquisição de equipamentos resilientes às mudanças climáticas.
Em nota, a pasta informou que as iniciativas integram o AdaptaSUS, plano apresentado durante a 30ª Conferência das Nações Unidas sobre Mudança do Clima (COP30), em Belém, com estratégias que preparam a rede para enfrentar impactos das mudanças climáticas.
No 14º Congresso Brasileiro de Saúde Coletiva (Abrascão), onde o anúncio do investimento foi feito, o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, classificou a crise climática como um problema de saúde pública e destacou que, em todo mundo, um em cada 12 hospitais paralisa suas atividades por causa de eventos climáticos extremos.
Durante o evento, o ministro lançou o Guia Nacional de Unidades de Saúde Resilientes, que orienta sobre a construção e a adaptação de unidades básicas de saúde (UBS), unidades de pronto atendimento (UPA) e hospitais, de forma que as estruturas possam resistir a eventos climáticos.
O documento, segundo a pasta, passa a integrar projetos do Novo Programa de Aceleração do Crescimento (PAC Saúde), com diretrizes sobre estruturas reforçadas, autonomia de energia e água, inteligência predial e padrões de segurança.
Também foi instalado um grupo técnico responsável por detalhar as diretrizes de resiliência, formados por especialistas do próprio ministério, da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), da Organização Panamericana da Saúde (Opas) e de conselhos de saúde.
Ética em pesquisas
Ainda durante o congresso, o ministério apresentou a criação da Instância Nacional de Ética em Pesquisa (Inaep). A proposta é modernizar o sistema brasileiro de avaliação ética em estudos com seres humanos.
A nova estrutura, de acordo com a pasta, agiliza análises, reduz duplicidades, define critérios de risco e regula biobancos, “aproximando o Brasil das melhores práticas internacionais e ampliando sua participação na pesquisa clínica global”, avaliou o ministério.
Um levantamento inédito realizado pela Nexus – Pesquisa e Inteligência de Dados analisou mais de 173 mil publicações sobre o tema da menstruação nas redes sociais entre janeiro de 2024 e outubro de 2025. Juntas elas acumularam 12,4 milhões de interações. Embora o maior volume das postagens trate do tema como brincadeira, em formato de memes, ou abordando aspectos naturais do ciclo – cólicas, Tensão Pré-Menstrual (TPM), etc – o debate social e político ganha mais força e gera mais engajamento. 
A diretora de Inteligência de Dados da Nexus, Ana Klarissa Leite e Aguiar, aponta que o debate sobre menstruação com viés social e política, já é bastante estabelecido nas redes sociais. Do total de publicações, o estudo categorizou 78 mil postagens em 22 subtemas, incluindo cinco que tratam da menstruação sob esse olhar. São eles: Pobreza e Dignidade Menstrual; Programa Dignidade Menstrual; Impacto na Educação e Trabalho; Licença Menstrual e Menstruação em Crises Humanitárias. Juntos, esses temas somaram apenas 10,8% das publicações categorizadas no período. No entanto, foram responsáveis por uma interação média 1,8 vez maior do que todas as outras postagens sobre tópicos da rotina menstrual juntas.
“Quando falamos dessa temática, que trata disso com esse viés político e social, a gente tem ali uma interação que é quase duas vezes maior do que outros assuntos relacionados. Percebemos como as pessoas têm interesse, estão engajadas para ouvir e interagir com esses conteúdos que estão trazendo aspectos importantes para essa questão”, aponta Ana Klarissa.
Contribuem para esse volume de publicações nas redes sociais algumas políticas públicas recentes, como o programa do Ministério da Saúde que distribui absorventes gratuitos a mulheres em situação de vulnerabilidade social. Ou ainda o projeto de lei em tramitação no Congresso Nacional que prevê uma licença menstrual do trabalho para mulheres que, comprovadamente, sofram com sintomas grave do ciclo.
“A gente sabe que as pessoas falam desse assunto e quando estamos tratando-o sob um aspecto social, ele vai transitar por narrativas que falam sobre dignidade, trabalho, educação, saúde da mulher. Todos esses aspectos, na minha opinião e como mulher também, são os mais importantes”, acentuou Ana Klarissa.
Engajamento
Considerando o volume de postagens, o tema das cólicas e dor menstrual é o assunto mais frequente, presente em 45% das publicações analisadas. O subtema “menstruação e saúde feminina (ginecologia)” aparece em seguida, em 20% dos posts. O assunto “sintomas da TPM” é mencionado em 17% das publicações, seguido por “alternativas de absorção” (12%) que informam sobre dispositivos como coletor menstrual, calcinhas, discos, entre outros.
Em relação ao engajamento, os temas com maior destaque no levantamento foram “menstruação em crises humanitárias” e “licença menstrual”. O primeiro representou apenas 0,34% das postagens, mas obteve o maior engajamento entre todos os 22 subtemas do grupo. Foram 870,3 interações (reações, comentários ou compartilhamento) por postagem. Já “licença menstrual” foi o segundo tema com menor volume de postagem (0,48%). Todavia, obteve engajamento sete vezes maior do que o volume de posts. Foi também o subgrupo com segunda maior média de interações por postagem (828,6).
Para a diretora da Nexus, os dados indicam que a discussão social e política sobre menstruação tem mais “poder de narrativa”.
“As pessoas estão interagindo mais com esse conteúdo do que com a piada ou só com o relato do meu dia a dia. Porque eu tenho endometriose, hoje eu estou de TPM. Esse relato do dia a dia tem mais pulverização, mas não tem mais interação”, afirmou.
Para Klarissa, os dados sinalizam que o debate não está limitado à pobreza menstrual e ao acesso a absorventes. “É uma coisa muito mais ampla do que isso, porque aí estamos falando sobre dignidade, sobre o impacto na educação, no trabalho”, apontou a diretora da Nexus.
Na avaliação da pesquisadora, os debates nas redes sociais funcionam como uma escuta social, uma vez que são espaços em que as pessoas estão compartilhando sobre suas realidades. “Temos que entender que essas pessoas estão ali demonstrando que o assunto é de interesse delas. Não é só falar de políticas públicas”, aponta.
Fluxo
ONG Fluxo Sem Tabu desenvolve ações sobre saúde menstrual. Luana Escamilla (terceira, à direita) é uma das fundadoras. Divulgação – ONG Fluxo Sem Tabu/Divulgação
No contexto de crescimento do debate sobre menstruação, que repercute para muito além das redes sociais, Luana Escamilla criou em 2020, com apenas 16 anos, a ONG Fluxo Sem Tabu.
“Eu criei a Fluxo completamente sozinha, com 16 anos de idade, e foi através das plataformas digitais que ela cresceu”, lembra.
Na avaliação de Luana, o levantamento da Nexus deixa claro que existe interesse pelo debate, mas avalia que ainda há muita incompreensão sobre o tema da dignidade menstrual.
“Quando a gente fala de pobreza menstrual, as pessoas acham que estamos falando só da falta de absorvente. Mas é um problema muito mais amplo, em que entra toda a parte de infraestrutura, como por exemplo se uma pessoa não tem acesso a um banheiro, a informação ou a um ginecologista”, pontua.
Atualmente, a organização conta com 30 voluntárias e mais de 28 mil mulheres atendidas nas cinco regiões do Brasil, com diversos projetos para promoção da dignidade menstrual.
“ A dignidade menstrual é justamente o tema que a gente aborda e faz isso não só através da distribuição de absorventes. Mas, principalmente agora, em tornar os espaços mais acolhedores”.
Uma das iniciativas da organização é o banheiro fluxo, em que são feitos reparos de modo a tornar esses espaços mais seguros e mais dignos, com informações sobre saúde menstrual para meninas e mulheres. “Hoje, cerca de 713 mil meninas brasileiras não têm acesso a banheiro ou chuveiro dentro de casa durante o período menstrual. A gente tem mais de 1 milhão de meninas que não têm papel higiênico na escola”, aponta.
Além do trabalho forte de educação nas redes sociais, a ONG também vai até comunidades e leva ginecologistas para falar sobre saúde da mulher, o acesso ao SUS, menstruação e métodos contraceptivos. A ONG produziu recentemente campanha sobre menstruação e esporte, conversando com várias atletas olímpicas.
“A gente ajudou mais de 370 atletas em situação de vulnerabilidade, com informação de qualidade”.
A meta da Fluxo Sem Tabu é, até 2030, impactar 50 milhões de pessoas por meio de canais físicos e digitais com informações de qualidade sobre saúde menstrual.
