O Escape Jungle é um centro de experiências voltado para o desenvolvimento de pessoas, líderes e equipes. Aqui, acreditamos que o verdadeiro aprendizado acontece fora da sala de aula — e dentro de vivências práticas, desafiadoras e memoráveis. Combinamos atividades ao ar livre, dinâmicas estratégicas e experiências imersivas como as Escape Rooms para promover crescimento individual e coletivo.

“Acreditamos que as pessoas aprendem de verdade quando sentem, erram, superam e se conectam com o que vivem. Criamos experiências para provocar transformação real.” — João Victorino, idealizador do Escape Jungle. Nosso foco é estimular o potencial humano por meio da consciência e da transformação, unindo o desenvolvimento de soft skills — como comunicação, liderança, cooperação e inteligência emocional — ao fortalecimento das hard skills, através de metodologias de gamificação, simulações e resolução de problemas.

Nosso método de aprendizagem combina, em média, 70% de atividades práticas com 30% de fundamentação teórica, sempre adaptado à realidade e aos objetivos de cada empresa. Cada experiência é planejada para gerar engajamento, impacto e resultados concretos.

Localizado em uma área verde de 32.000m², nosso espaço conta com ambientes projetados especialmente para treinamentos vivenciais ao ar livre. Temos também salas de Escape Room com temas exclusivos, piscina climatizada, salão de jogos, bosque, home theater, estrutura completa de alimentação e duas suítes para hospedagem de pequenos grupos. Também levamos nossas experiências para qualquer lugar do Brasil, com estrutura e equipe preparadas para atender empresas in company ou em locais personalizados.

Dentre as nossas soluções, destacam-se vivências como o Desafio da Jangada, em que os participantes precisam construir jangadas e atravessar um lago, desenvolvendo comunicação, cooperação, liderança e visão estratégica; o Equine Assisted Learning, que utiliza cavalos como facilitadores do autoconhecimento e da clareza na comunicação; e o Voo Organizacional, uma dinâmica que simula um voo para conectar os participantes à cultura e ao propósito da empresa.

Outras experiências incluem o desafio de construir uma nova unidade de negócios no projeto Empresa Smart; percorrer trajetos com obstáculos no Desafio do Esqui; vivências de autoconhecimento com base em perfil comportamental; a Travessia da Teia, que trabalha a colaboração e o apoio mútuo; e a Vivência Gourmet, que une trabalho em equipe, criatividade e celebração em torno da cozinha.

Além das atividades outdoor, oferecemos uma estrutura completa de Escape Rooms — ambientes temáticos imersivos com enigmas, pistas e desafios que precisam ser resolvidos em até 60 minutos. Essas experiências são envolventes, colaborativas e promovem o desenvolvimento de competências como raciocínio lógico, resolução de problemas, liderança e trabalho em equipe. Entre os temas disponíveis estão: Assalto ao Banco de Londres, Mistério da Cabana, Tropa de Elite e Missão Explosiva.

Seja para capacitar lideranças, fortalecer equipes, integrar times ou promover transformação cultural, o Escape Jungle oferece projetos sob medida, desenvolvidos com profundidade, criatividade e estratégia. Cada vivência é pensada para refletir os valores e os desafios da sua empresa.

Entre em contato e descubra como podemos criar uma experiência inesquecível para seu time. – E-mail: escapejungle@escapejungle.com.br

“Você já sentiu que, quanto mais estressado, mais cansado, irritado e fora de sintonia você fica? Pois saiba que o impacto do estresse vai muito além das emoções — ele pode afetar diretamente o funcionamento da tireoide, uma glândula essencial para o equilíbrio do nosso metabolismo.” A explicação é da Dra. Carolina Mantelli, endocrinologista, que alerta para os impactos do estresse crônico no sistema hormonal.

“Quando enfrentamos uma situação de estresse, nosso corpo aciona uma resposta de defesa automática, conhecida como ‘luta ou fuga’, liberando o hormônio cortisol, produzido pelas glândulas suprarrenais. Essa reação é natural e saudável em momentos pontuais. Mas quando o estresse é constante — como no trânsito, prazos, excesso de demandas ou preocupações diárias — o cortisol fica cronicamente elevado. É aí que começam os problemas.”

“A tireoide é responsável pela produção dos hormônios T3 e T4, que regulam funções vitais como o metabolismo, a energia, o humor, o sono, a temperatura corporal e até a saúde do coração. Mas ela não trabalha sozinha: está intimamente conectada com o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, que também regula o estresse.”

“Quando o corpo está sob estresse contínuo, acontece uma série de alterações que prejudicam o bom funcionamento da tireoide: diminuição da conversão do T4 em T3, aumento do T3 reverso, inflamação crônica e desregulação imunológica, que podem levar ao desenvolvimento ou agravamento de doenças autoimunes, como a tireoidite de Hashimoto.”

“O impacto do estresse na tireoide pode se manifestar de várias formas, como cansaço excessivo, dificuldade de concentração, queda de cabelo, ganho de peso, oscilações de humor, distúrbios do sono, intolerância ao frio e inchaço corporal. Esses sintomas podem aparecer mesmo quando os exames hormonais estão dentro da referência tradicional, o que dificulta o diagnóstico e exige uma avaliação mais cuidadosa e individualizada.”

“A boa notícia é que é possível modular os efeitos do estresse e proteger a saúde da tireoide. Praticar atividade física moderada, dormir bem, reduzir estimulantes e ultraprocessados, adotar técnicas de gerenciamento de estresse e cuidar do intestino são passos fundamentais.”

“Sua saúde hormonal reflete como você vive. Cuidar da mente e do emocional é parte essencial do cuidado com a tireoide. Se o estresse é parte do seu dia a dia, vale a pena olhar com mais atenção para o que seu corpo está dizendo.”

Legenda: Caríucha, Leo Dias, Gaby Cabrini e Gabriel Cartolano nos bastidores do Fofocalizando (SBT): programa consolidou o quarteto como referência do entretenimento vespertino.

São Paulo, 25.jul.2025 – O jornalista Leo Dias anunciou nesta quinta-feira (25) sua saída do SBT, após dois anos à frente do programa Fofocalizando. Em nota pública, ele confirmou que a decisão foi tomada em comum acordo com a direção da emissora e ressaltou o sentimento de gratidão pela trajetória vivida no canal.

“Está tudo bem e saio desta emissora grato, da mesma forma que entrei”, afirmou Leo, mencionando conversas diretas com Daniela Beyruti, Rinaldi Faria e Leon Abravanel, executivos da casa. Ele destacou que foi no SBT que consolidou sua imagem nacional e que a visibilidade adquirida foi determinante para novas oportunidades.

Ao longo do comunicado, o jornalista reconheceu o papel da emissora em sua projeção recente. “Jamais teria sido notado pela Band se não estivesse diariamente no ar no SBT”, disse, em referência às especulações sobre seus próximos passos na televisão aberta.

Durante o período em que esteve no Fofocalizando, Leo Dias contribuiu para o reposicionamento da atração, que voltou a registrar crescimento de audiência. “Nós viramos o jogo. Não fiz sozinho, mas ao lado do incrível diretor Márcio Esquilo e dos meus companheiros de palco Gaby Cabrini, Gabriel Cartolano, Caríucha e toda a equipe de produção. Vencemos juntos.”

Leo concluiu o texto reafirmando seu respeito pela família Abravanel e dizendo-se motivado para novos desafios profissionais: “Digo adeus feliz pelo que construímos, grato e com a mesma sede de desafio de sempre.”

A saída de Leo Dias marca o fim de um ciclo no SBT e abre espaço para novos projetos em TV e plataformas digitais. O jornalista permanece à frente do Portal LeoDias e da LeoDias TV, com foco em cultura pop e jornalismo de celebridades.

Leia abaixo a nota na íntegra: 

“É hora de dizer adeus e muito obrigado ao SBT, uma emissora que me proporcionou ser conhecido nacionalmente e onde eu me realizei profissionalmente. Acho importante começar este texto dizendo que eu conversei com a Daniela Beyruti, com Rinaldi Faria e Leon Abravanel e para todos o sentimento é de gratidão pelo o que vivemos até aqui. Está tudo bem e saio desta emissora grato, da mesma forma que eu entrei. 

Reconheço, também, que eu jamais teria sido notado pela Band se não estivesse diariamente no ar em um programa do SBT. Nesses últimos dois anos eu lutei para entregar o meu melhor para o Fofocalizando e a maior prova disso foi a resposta da audiência: e nós viramos o jogo. Não fiz sozinho, mas ao lado do incrível diretor Márcio Esquilo, meus amados companheiros de palco Gaby Cabrini, Gabriel Cartolano, Caríucha e toda a equipe de produção do Fofocalizando. Vencemos juntos. Vocês moram pra sempre no meu coração.  

Eu serei eternamente grato por tudo que a família Abravanel fez por mim e o que estar nesta emissora me proporcionou. Digo adeus feliz pelo o que construímos, grato e com a mesma sede de desafio de sempre.”

Leo Dias