Saúde
Primeiros Socorros no trânsito: Saiba o que fazer em um acidente
Na hora de um acidente de trânsito as reações são as mais diversas, aprenda como lidar com a situação de maneira racional
A primeira reação ao ter um acidente no trânsito é se chocar com a situação e se estressar por conta dos danos sofridos aos demais passageiros e veículo. Mas é muito importante procurar manter a calma e rapidamente identificar se há feridos e aplicar os primeiros socorros no trânsito.
Afinal, por pior que sejam os prejuízos financeiros, eles são recuperáveis. Mas não é o que acontece com os seres humanos, que podem ter sequelas irreparáveis ou fatais.
Por isso, além de entender a importância dos primeiros socorros em acidentes de trânsito, é preciso saber o que fazer – e também o que evitar. Veja dicas a seguir:
Primeiros socorros no trânsito: saiba como agir
Muitas pessoas acabam não fazendo nada ou tomando atitudes erradas simplesmente por não saberem como agir. E como conhecimento não ocupa espaço e a gente nunca sabe quando será útil, é muito importante que motoristas, passageiros e até pedestres saibam o que fazer em situações de emergência.
Para se ter uma ideia, o número de mortes por atropelamentos em São Paulo, por exemplo, aumentou 19,7% no primeiro semestre de 2024 em relação ao mesmo período do ano passado, segundo o Detran-SP.
Por outro lado, segundo o relatório “Status Report on Road Safety”, da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil ocupa o terceiro lugar no ranking mundial dos países com mais mortes em decorrência de acidentes de trânsito. Atrás, apenas, da Índia e da China.
Mais atenção no trânsito, respeito às leis e algumas boas práticas na hora de um acidente podem ajudar a reverter esse quadro. Veja como prestar primeiros socorros no trânsito da forma correta:
Mantenha a calma
Apesar de difícil para muitas pessoas, manter a calma é essencial em caso de acidente. “O pânico e a ansiedade embotam os pensamentos e podem levar a atitudes impulsivas que geralmente acabam agravando a situação”, lembra Paulo Loffreda, sócio e fundador da Zignet.
A Associação Brasileira de Medicina do Tráfego (Abramet) sugere um pequeno roteiro para o pós-acidente:
1 – Procure respirar profundamente algumas vezes para reorganizar os pensamentos, recobrar a lucidez e conseguir pensar com clareza;
2 – Se você é um dos envolvidos no acidente, veja se sofreu ferimentos;
3 – Avalie a gravidade geral do acidente;
4 – Verifique os demais ocupantes do seu veículo e os conforte;
5 – Continue mantendo a calma, porque só assim você conseguirá controlar a situação e agir.
Como agir em caso de vítimas
Se houver vítimas, procure avaliar o estado de cada uma.”Pergunte o que estão sentindo: essas informações poderão ser passadas para a equipe de resgate e podem ser importantes para o socorro inicial”, orienta.
Feito isso, é hora de garantir a segurança do local. “Avalie se há situações de perigo ao redor, como risco de explosões. Se houver e o acidentado autorizar, remova-o para um local seguro”, diz.
Loffreda lembra que se não houver riscos, o recomendado é não mexer nos feridos. “Mas caso haja fumaça, procure colocar uma toalha molhada sobre a boca das vítimas”, recomenda.
Primeiros socorros em caso de sangramento
Se houver vítimas com sangramento, é preciso fazê-lo parar. “Proteja as mãos com luvas ou similares para estancar o sangue com uma gaze ou pano limpo, pressionando com força o local”, ensina e continua. “Amarre essa compressa no local de forma bem firme, com uma tira de pano ou cinto – ou fique pressionando o local com as mãos até a chegada do resgate”, orienta.
Se mesmo assim o sangue não estancar, faça uma nova compressa por cima da anterior. “Não remova o curativo molhado antigo porque isso pode interferir no processo de coagulação do sangue. E aguarde os paramédicos”, diz.
Garanta a segurança do local
Quando um acidente de trânsito acontece, a chance de ocorrerem outros acidentes consecutivos, é grande. Além da curiosidade e da distração dos outros motoristas, a sinalização ineficiente ou inexistente também contribui para novas colisões. E é nesse último ponto que você pode fazer a diferença.
Fique atento à distância do triângulo
O primeiro passo para garantir a segurança do local é avaliar os riscos iminentes, como fogo, explosões e novas colisões. Se não houver feridos e for possível, procure remover os veículos do meio da via para um local seguro, como um acostamento.
“Se não for possível remover os veículos, sinalize o local o mais rapidamente possível. Ligue o pisca-alerta de todos os veículos envolvidos e coloque o triângulo a, no mínimo, 30 metros de distância dos carros avariados ou de uma vítima do chão, por exemplo.
Essa distância mínima é determinada pelo Código de Trânsito Brasileiro (CTB) e corresponde a cerca de 30 passos largos”, informa.
O ideal, porém, é colocar o triângulo a uma distância correspondente à velocidade da via em que ele está. Então digamos que a velocidade é de 60 km/h: a sinalização deve estar a 60 m do veículo.
Se houver uma curva, caminhe até o final dela e recomece a contagem dos passos. Já em caso de chuva, neblina ou cerração, a distância deve ser dobrada.
Se estiver sem o triângulo, procure sinalizar com galhos de árvore, por exemplo. Mas atenção, porque rodar sem o triângulo é infração gravíssima com multa no valor de R$ 191,54 e 7 pontos na CNH.
Peça o socorro
Após administrar os primeiros socorros no trânsito e garantir a segurança, chame o socorro:
192 – Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), para prestar socorro em situações de emergências de saúde;
193 – Corpo de Bombeiros, para acidentes com vítimas nas estradas, com ou sem risco de explosão.
190 – Polícia Militar, para acidentes com vítimas em estradas estaduais.
191 – Polícia Rodoviária Federal para acidentes com vítimas ou veículos obstruindo a pista em estradas federais.
“Lembre-se de que sempre que houver feridos ou mortos é preciso chamar a polícia, que fará o boletim de ocorrência (B.O.) no local. Se não houver, o B.O. pode ser feito posteriormente presencialmente em uma delegacia ou online”, enfatiza.
E não esqueça de prestar as informações básicas sobre o acidente:
Local – Informe qual a rua ou rodovia, o quilômetro aproximado, características das proximidades e pontos de referência;
Estado das vítimas (se houver) – Diga se há óbito no local ou pessoa ferida precisando de socorro?
Fluidez do trânsito – Informe também se há algum veículo danificado obstruindo o trânsito e necessitando de guincho.
Para alguns, estalar a coluna é sinônimo de alívio e relaxamento; para outros, gera sensação de medo e agonia. O que vemos é o quanto essa prática pode ser comum, realizada sozinho, por um profissional da saúde ou mesmo por aquele colega que acha bacana gerar o barulho do estalo no outro.
Você já passou por essa experiência? Se a resposta foi sim, fica o questionamento: houve uma avaliação do seu caso antes?
Essa é a pergunta-chave para entender o bem e o mal de estalar a coluna — prática que pode ser extremamente benéfica no alívio das tensões na região, mas que também pode causar danos, por vezes, irreversíveis.
A coluna é uma região forte, com muitas estruturas musculares, articulações móveis e grande área de inervação, que sai da coluna e é distribuída para as demais áreas do corpo, como pernas e braços. Ela é a grande responsável pela sustentação do corpo, assim como atua diretamente nos movimentos de flexão, extensão, inclinação e rotação do tronco. Entre as articulações da coluna, também encontramos importantes vasos sanguíneos ligados ao cérebro.
Antes de realizar a manobra de estalar a coluna — que se chama manipulação vertebral e, inclusive, nem sempre gera o famoso barulho —, é de suma relevância entender a técnica correta a ser utilizada, a área a ser manipulada e, principalmente, se há indicação ou contraindicação para que a pessoa se submeta à técnica. É aqui que mora o perigo!
A técnica mal executada ou aplicada em uma pessoa com situação de saúde incompatível com sua realização pode acarretar lesões graves, como o rompimento da artéria vertebral, piora do quadro de dor prévio e fraturas.
Evidências científicas apontam que, quando aplicada corretamente, com indicação plausível e por profissionais capacitados, a manipulação vertebral pode, sim, ter efeito positivo para a coluna. Sendo assim, se você está sentindo dores e incômodos nas costas, busque por ajuda especializada para que passe por uma avaliação detalhada e possa receber o melhor tratamento para o seu caso. Afinal, com saúde não se brinca.
Dra. Dejayne Avelino
Saúde
Dra. Silvana Correa lança linha exclusiva de nutracêuticos com colágeno premium: conheça a BEAUTY CONCEPT by Sil
A busca por saúde, beleza e bem-estar ganhou uma aliada de peso com o lançamento da linha de nutracêuticos BEAUTY CONCEPT by Sil, desenvolvida pela renomada Dra. Silvana Correa. Reconhecida por sua atuação na área da estética e saúde integrativa, Dra. Silvana une agora seu conhecimento clínico à inovação tecnológica, trazendo ao mercado um suplemento de colágeno diferenciado e altamente eficaz.
O produto carro-chefe da linha é o Colágeno Premium com Ácido Hialurônico, um suplemento alimentar em cápsulas que combina colágeno hidrolisado e vitamina C — dois ativos essenciais para a firmeza da pele, fortalecimento das unhas e cabelos, além de benefícios para articulações e saúde geral. Com fórmula zero açúcar e zero gordura, o uso diário oferece resultados visíveis sem comprometer a dieta.
Segundo a própria Dra. Silvana Correa, a criação da BEAUTY CONCEPT nasceu do desejo de oferecer aos seus pacientes e seguidores uma solução confiável e prática para manter a beleza de dentro para fora. “Queria algo que realmente fizesse a diferença no cotidiano das pessoas, com qualidade farmacêutica e formulação segura”, afirma.
A linha BEAUTY CONCEPT by Sil representa mais um passo na trajetória de sucesso da Dra. Silvana Correa, que há anos se dedica a transformar a autoestima e a saúde de milhares de pessoas. O suplemento já está disponível para venda e promete ser um novo aliado na rotina de cuidados de quem busca longevidade com qualidade de vida.
Dra. Silvana Correa reafirma seu compromisso com a beleza consciente, agora também na forma de cápsulas.
(Fotos: Divulgação)
Saúde
Poltronas para locação de pós-operatório em Caxias do Sul: conforto e cuidado no momento em que você mais precisa
Quando o assunto é recuperação cirúrgica, cada detalhe faz a diferença — e é justamente pensando nisso que a Conforte-se se destaca no mercado de poltronas para locação de pós-operatório em Caxias do Sul. A empresa tem como missão proporcionar conforto, segurança e acolhimento a quem está passando por esse momento delicado.
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