Siga-nos nas Redes Sociais

Comportamento

Psiquiatra do CEUB alerta sobre adoecimento mental silencioso dos agentes de forças policiais

Publicado

em

Projetos De Voluntariado E Extensao Do Ceub Transformam A Comunidade

O cotidiano dos profissionais da segurança pública no Brasil exige muito mais do que resiliência. Jornadas exaustivas, admissão do papel de “policial herói” e condições de serviços são causas apontadas para o adoecimento silencioso das forças policiais. O autoextermínio, assistido no caso recente da PMDF, é a segunda maior causa de morte entre policiais no Brasil, conforme revela o Anuário Brasileiro de Segurança Pública 2023. Psiquiatra e professor de Medicina do Centro Universitário de Brasília (CEUB), Lucas Benevides alerta que a saúde mental dos profissionais de segurança pública requer atenção.

Devido à constante exposição a situações de alto estresse, trauma e risco de vida, os agentes enfrentam uma série de problemas de saúde mental, incluindo transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), depressão, ansiedade, distúrbios do sono e um aumento preocupante no risco de suicídio, conforme explica o psiquiatra: “O constante estado de alerta e a exposição a eventos traumáticos têm um impacto significativo em sua saúde mental, afetando não apenas o aspecto pessoal, mas também o desempenho profissional”.

Segundo o professor de Medicina do CEUB, as causas desses problemas são diversas, estando intrinsecamente ligadas à natureza do trabalho. Para além dos eventos traumáticos, o adoecimento mental está atrelado à pressão constante, longas jornadas de trabalho, o estigma associado à ajuda psicológica e, em alguns casos, à falta de apoio institucional. “A cultura dentro das forças de segurança muitas vezes desencoraja a discussão aberta sobre questões de saúde mental, criando um ambiente desfavorável para a busca de ajuda”. Os efeitos dos problemas de saúde mental impactam diretamente o desempenho profissional, manifestando-se na maior incidência de erros, diminuição da capacidade de tomar decisões, aumento do absenteísmo e dificuldades nas relações interpessoais.

Para prevenir casos de adoecimento psíquico nas forças de segurança, o psiquiatra do CEUB indica a implementação de programas de apoio à saúde mental, visando mitigar o estresse desses profissionais. Ele recomenda o acesso facilitado a aconselhamento e terapia, treinamento em gestão de estresse e a criação de um ambiente de trabalho que promova a abertura e aceitação da discussão. “Também é fundamental garantir períodos adequados de descanso e recuperação, treinamento em resiliência e a promoção de uma cultura organizacional que valorize e apoie a saúde mental”, frisa o especialista.

Lucas Benevides lista iniciativas para melhorar a saúde mental dos agentes de segurança pública brasileiros:

  • Programas específicos: cada corporação deve ter programas adaptados às suas realidades. Por exemplo, a Polícia Militar, devido ao policiamento ostensivo, pode focar em como lidar com situações de confronto direto, enquanto a Polícia Civil, envolvida em investigações, pode precisar de suporte para lidar com casos prolongados de estresse.
  • Treinamento para superiores: treinar oficiais superiores para identificar sinais de problemas de saúde mental em seus subordinados e encorajá-los a buscar ajuda.
  • Intervenções preventivas e reativas: oferecer suporte não só após a ocorrência de incidentes traumáticos, mas também como medida preventiva.
  • Integração com serviços de saúde mental locais: estabelecer parcerias com hospitais e clínicas de saúde mental para fornecer suporte adicional.

O psiquiatra afirma que as instituições de segurança pública precisam reconhecer a importância da saúde mental de seus agentes e investir em programas efetivos de suporte. “Isso não apenas ajuda a proteger a saúde mental dos policiais, mas melhora a qualidade do serviço prestado à comunidade”, completa.

Editora e criadora da Rede Brasileira de Notícias. Fazendo também parte da redação do Imprensabr. Sempre com comprometimento com a imparcialidade na informação.

Continue Lendo
Clique para comentar

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Comportamento

A liberdade de viver sem limitações

Publicado

em

A liberdade de viver sem limitações
Divulgação

Investindo em experiências, idosos aproveitam a vida ao máximo

O conceito de envelhecimento está passando por uma transformação. Com mais qualidade de vida e tempo disponível, é cada vez maior o número de idosos que estão viajando pelo Brasil e pelo mundo afora. De acordo com dados divulgados pela Agência de Notícias do Ministério do Turismo, pessoas com 60 anos ou mais correspondem a cerca de 15% dos turistas domésticos e 10% dos internacionais.

Os idosos de hoje estão cada vez mais interessados em viver plenamente cada etapa da vida, e uma das escolhas que exemplifica essa mudança é a decisão de abrir mão das tarefas domésticas. Em vez de encarar uma longa lista de afazeres, como faxina, organização e manutenção da casa, muitos estão preferindo contratar diaristas que asseguram o cuidado com o lar. Assim, esses novos “jovens da terceira idade” estão dedicando seu tempo a passeios, lazer e atividades que valorizem ainda mais suas vidas.

Com uma rotina cheia de atividades e nada monótona, Edinalva Manoel, de 66 anos, compartilha sua visão sobre a vida. “Trabalhei a vida inteira e agora quero aproveitar ao máximo. Quando penso em passar uma tarde esfregando o chão e limpando vidros, prefiro contratar alguém para isso. Em vez de me preocupar com a limpeza da casa, escolho viajar, encontrar minhas amigas para um bate-papo ou aproveitar passeios ao ar livre. Desde os 50 anos, já explorei diversos estados do Brasil e muitos países pelo mundo”.

Esse movimento acompanha uma mudança de percepção em relação à idade e à qualidade de vida. Segundo uma pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida no Brasil atingiu 76,8 anos em 2023, e com essa longevidade, muitos estão preferindo concentrar o tempo em atividades de lazer e socialização, deixando de lado obrigações de casa que antes encaravam sozinhos.

Para José Roberto Campanelli, diretor da rede de franquias de intermediação de serviços domésticos Mary Help, a procura por serviços de faxina na rede para essa faixa etária tem ganhado destaque. “É muito comum que idosos contratem os serviços de nossas profissionais colaboradoras para manterem a casa em ordem, pois eles preferem usar o tempo livre para estar com os netos, viajar ou mesmo descansar. Eles querem viver a vida sem se preocupar com essas tarefas”, relata.

Na Mary Help, a contratação de profissionais agenciados é realizada de forma ágil e descomplicada. “Nosso foco é facilitar a vida das pessoas, permitindo que elas desfrutem de momentos importantes em vez de se preocuparem com as obrigações domésticas. Além dos serviços de limpeza, também oferecemos profissionais como passadeiras, copeiras, cozinheiras e jardineiros, entre outros”, pontua Campanelli.

Além disso, a escolha por diaristas não significa apenas qualidade de vida, mas também segurança. Tarefas domésticas exigem movimentos repetitivos, levantamento de peso, e, em muitos casos, posturas que podem gerar problemas nas articulações e na coluna, principalmente em pessoas mais velhas. Assim, contratar profissionais não só reduz o desgaste físico, como permite que os idosos evitem acidentes domésticos e desfrutem de uma rotina mais leve.

À medida que a sociedade evolui em sua compreensão do envelhecimento, essa fase da vida passa a simbolizar liberdade, a capacidade de aproveitar cada momento e a oportunidade de explorar a vida com a energia renovada que os anos e a experiência oferecem. “Para muitos, envelhecer representa uma nova juventude, um período em que as responsabilidades podem finalmente dar lugar ao prazer de simplesmente viver”, conclui Campanelli.

Para mais informações, visite o site www.maryhelp.com.br e no Instagram @maryhelp.franchising.

Continue Lendo

Comportamento

Como Experiências Imersivas podem Impulsionar seu Crescimento Pessoal e Profissional

Publicado

em

Como Experiências Imersivas podem Impulsionar seu Crescimento Pessoal e Profissional
Foto: Divulgação

Vivemos em uma era em que o desenvolvimento pessoal e profissional tornou-se uma necessidade constante para quem busca se destacar em mercados cada vez mais competitivos. Nesse cenário, as experiências imersivas emergem como uma das formas mais eficazes de acelerar o crescimento individual, permitindo que as pessoas se desconectem de suas rotinas e mergulhem profundamente em jornadas intensas de aprendizado e autoconhecimento.

Diferentemente de cursos tradicionais, as imersões oferecem uma combinação única de vivências práticas, interações significativas e desafios que impulsionam o desenvolvimento em múltiplas dimensões.
O Que São Experiências Imersivas?

As experiências imersivas podem ser definidas como eventos que têm como objetivo proporcionar um mergulho total em determinado tema, conceito ou prática. Elas envolvem a retirada temporária dos participantes de suas rotinas cotidianas, permitindo que eles se dediquem exclusivamente ao aprendizado e ao desenvolvimento pessoal ou profissional. Essas experiências vão muito além da simples transmissão de conhecimento teórico; elas integram práticas dinâmicas, momentos de reflexão e desafios que incentivam os participantes a aplicarem imediatamente o que aprenderam.

Esse tipo de experiência se diferencia das formas tradicionais de ensino, como palestras ou cursos online, por colocar o indivíduo em um ambiente controlado e altamente focado, onde ele é desafiado a enfrentar suas próprias limitações, superar obstáculos e desenvolver novas habilidades. As imersões também promovem uma troca intensa de conhecimentos e experiências entre os participantes, o que contribui para um crescimento coletivo.

Por Que Experiências Imersivas São Eficazes?

As imersões funcionam porque utilizam uma abordagem de aprendizado que combina teoria com prática, imersão emocional e interação social. Esses elementos tornam o processo de aprendizado mais significativo e duradouro, permitindo que o conhecimento seja internalizado e colocado em prática de maneira imediata. Veja alguns motivos pelos quais as experiências imersivas são tão eficazes para o crescimento pessoal e profissional:

  1. Desconexão do Ambiente Cotidiano
    Uma das grandes vantagens das experiências imersivas é a desconexão do dia a dia. Ao sair de sua rotina normal, os participantes conseguem se afastar de distrações, como compromissos de trabalho, redes sociais e responsabilidades domésticas. Esse distanciamento cria espaço para um foco total no aprendizado, permitindo que o indivíduo se concentre exclusivamente em seu desenvolvimento.

Essa desconexão é crucial para criar um estado mental propício ao aprendizado e à reflexão. Em um mundo repleto de informações e estímulos constantes, a capacidade de “desligar” as demandas diárias e se conectar profundamente com um propósito específico é um diferencial importante que as imersões oferecem.

  1. Experiências Práticas
    Uma característica marcante das imersões é o foco em experiências práticas. Ao invés de apenas absorver teoria, os participantes são desafiados a aplicar o que estão aprendendo em tempo real, seja por meio de dinâmicas de grupo, estudos de caso ou simulações. Esse tipo de aprendizado prático é crucial para a consolidação do conhecimento, pois permite que o indivíduo veja os resultados de suas ações de forma imediata.

As imersões são particularmente eficazes para desenvolver habilidades como liderança, comunicação, resolução de problemas e tomada de decisões, já que essas competências exigem prática para serem realmente dominadas.

  1. Interações Significativas e Networking
    Outro grande benefício das experiências imersivas é a oportunidade de interagir com outras pessoas que compartilham os mesmos objetivos e interesses. Durante as imersões, os participantes têm a chance de criar conexões profundas com outros indivíduos que estão no mesmo caminho de desenvolvimento. Essas interações não só enriquecem o aprendizado, como também criam uma rede de apoio que pode ser valiosa no futuro.

O networking que surge de uma experiência imersiva vai muito além de trocas superficiais. Por serem realizadas em um ambiente intenso e colaborativo, as conexões feitas durante uma imersão tendem a ser mais autênticas e duradouras. Os participantes não apenas trocam conhecimentos, mas também criam laços baseados em desafios compartilhados e conquistas coletivas.

  1. Desafios Pessoais e Profissionais
    As imersões são desenhadas para tirar os participantes de sua zona de conforto, forçando-os a encarar desafios que, de outra forma, poderiam evitar em suas rotinas normais. Esses desafios podem ser físicos, emocionais ou intelectuais, e servem para estimular o crescimento de maneira acelerada. A superação dessas barreiras proporciona um sentimento de realização e autoconfiança, além de ser um catalisador para mudanças pessoais e profissionais duradouras.
  2. O Impacto das Experiências Imersivas no Crescimento Pessoal
    No campo do desenvolvimento pessoal, as imersões podem ter um impacto transformador. Ao desconectar-se de distrações e mergulhar em um ambiente de aprendizado focado, os participantes são capazes de ganhar insights profundos sobre si mesmos, suas motivações e seus obstáculos internos. Esse tipo de autoconhecimento é essencial para quem deseja fazer mudanças significativas em sua vida pessoal, seja no que diz respeito à saúde, relacionamentos ou realização de sonhos.

As experiências imersivas também oferecem uma oportunidade única de desenvolver habilidades emocionais, como resiliência, empatia e autocontrole. Ao enfrentar desafios emocionais durante uma imersão, os participantes são forçados a desenvolver essas competências de forma acelerada, o que contribui para uma vida mais equilibrada e satisfatória.

O Papel das Experiências Imersivas no Crescimento Profissional
No campo profissional, as imersões são igualmente valiosas. Elas permitem que os participantes desenvolvam habilidades práticas que são imediatamente aplicáveis no ambiente de trabalho, como liderança, trabalho em equipe, comunicação eficaz e resolução de problemas. Além disso, o networking feito durante uma imersão pode abrir portas para novas oportunidades de carreira, seja por meio de parcerias, projetos colaborativos ou indicações.

As imersões também ajudam os profissionais a se manterem atualizados em relação às tendências de sua área de atuação. Ao participar de uma imersão, o indivíduo tem acesso a informações e práticas inovadoras, muitas vezes ministradas por especialistas que estão na vanguarda de suas indústrias. Isso oferece uma vantagem competitiva significativa para quem deseja se destacar no mercado.

Uliana Ferreira, CEO do Grupo Dona e especialista em desenvolvimento de negócios, ressalta que as experiências imersivas oferecem uma oportunidade única de acelerar o crescimento profissional. Com mais de 20 anos de experiência no varejo, Uliana tem um histórico comprovado de sucesso em alcançar metas e transformar negócios. Além de sua carreira como escritora, autora de best seller, administradora e business coach, ela lidera o Grupo Dona, composto por cinco empresas, e o Instituto “A Dona do Negócio”, que capacita mulheres a empreender e conquistar sua liberdade financeira e emocional.

Imersão Casa da Dona: Uma Experiência Completa de Crescimento
Para aqueles que desejam vivenciar uma experiência imersiva completa, Uliana realizará a segunda edição da “Imersão Casa da Dona” oferecendo uma oportunidade única. Esse evento all-inclusive de quatro dias e três noites foi projetado para proporcionar uma transformação pessoal e profissional intensa. Com atividades práticas, mentorias e desafios cuidadosamente planejados, a “Casa da Dona” se destaca como uma imersão que vai muito além de um simples evento.

Os participantes da “Imersão Casa da Dona” têm a oportunidade de se desconectar completamente de suas rotinas diárias e mergulhar em um ambiente focado no desenvolvimento. Além das atividades durante o evento, a imersão oferece mentorias mensais, tanto individuais quanto em grupo, até março de 2025, proporcionando um suporte contínuo para que os participantes possam aplicar os aprendizados no longo prazo.

Essa combinação de vivências práticas, mentoria contínua e networking faz da “Imersão Casa da Dona” uma solução poderosa para quem deseja acelerar seu crescimento pessoal e profissional de maneira significativa e duradoura.

As experiências imersivas têm se tornado uma ferramenta essencial para o desenvolvimento pessoal e profissional. Elas oferecem um ambiente único de aprendizado acelerado, troca de conhecimentos e desafios práticos que não são encontrados em outras formas de capacitação.

Ao desconectar-se da rotina e mergulhar em jornadas intensas de autoconhecimento e prática, os participantes são capazes de crescer de maneira exponencial em um curto período de tempo. Conheça a “Imersão Casa da Dona”, aqui.

Continue Lendo

Comportamento

Guarda compartilhada de filhos e pets: como proteger os laços familiares após a separação

Publicado

em

Guarda compartilhada de filhos e pets: como proteger os laços familiares após a separação
Divulgação

A guarda compartilhada tem se consolidado como a melhor alternativa para manter a convivência saudável entre pais e filhos após o término de um relacionamento. Recentemente, essa prática tem sido estendida também aos pets, reconhecendo-os como membros importantes da família. Mas como funciona a guarda compartilhada e qual o papel do advogado nesse processo?

Como o advogado pode ajudar

O papel do advogado é fundamental para garantir que todos os direitos sejam respeitados e que o acordo de guarda compartilhada atenda ao melhor interesse das partes envolvidas – sejam elas os filhos ou os pets.

O advogado auxilia em cada etapa do processo, desde a mediação entre as partes até a formalização legal do acordo. Ele age como um mediador, ajudando os ex-companheiros a estabelecerem regras claras sobre a convivência, responsabilidades financeiras e direitos de visita. O objetivo é sempre proteger o bem-estar da criança ou do animal de estimação, preservando os vínculos afetivos com ambos os responsáveis.

Passo a passo da guarda compartilhada

1. Mediação e diálogo: o primeiro passo é tentar um acordo amigável, onde os pais (ou tutores de pets) estabelecem as diretrizes de convivência. Isso inclui decisões sobre residência, horários de visita, educação e saúde (no caso de crianças) ou bem-estar e cuidados veterinários (no caso dos pets).

2. Formalização judicial: após o acordo, o advogado entra com o pedido de homologação junto ao juiz. O objetivo é oficializar o acordo para que ele tenha força legal. No caso de crianças, o juiz sempre avaliará se o acordo está de acordo com o melhor interesse do menor. Para os pets, o juiz analisa se as responsabilidades estão bem definidas.

3. Acompanhamento e revisão: após a homologação, o advogado continua acompanhando o cumprimento do acordo e, se necessário, pode solicitar ajustes ao longo do tempo, conforme as circunstâncias da vida dos envolvidos mudem.

A guarda compartilhada, seja de filhos ou de pets, requer atenção e comprometimento. Com o auxílio de um advogado especializado, é possível garantir que os laços familiares continuem sólidos e que tanto as crianças quanto os pets tenham a estabilidade e o carinho de que necessitam, mesmo após a separação dos tutores.

A Campanelli Simões Advogados Associados é especialista em Direito de Família e Sucessões, com vasta experiência em acordos de guarda compartilhada. A equipe está disponível para esclarecer dúvidas e oferecer todo o suporte necessário para que o processo seja conduzido de maneira justa e tranquila. Saiba mais em: @campanellisimoes

Continue Lendo

Em Alta